كيفية قياس ضغط الدم مع نصائح هامة جدا | قياس ضغط الدم
ما هو المقصود بضغط الدم ؟ ما هي العوامل التي تؤثر على ضغط الدم ؟ كيف يتم قياس ضغط الدم ؟ ما هي النصائح الهامة التي من المهم معرفتها بهذا الخصوص ؟ ضغط الدم والعوامل المؤثرة مع كيفية قياسه ونصائح حول ذلك سنناقشها في موضوعنا لهذا اليوم .
في البداية دعونا نعرف ما هو ضغط الدم :
يعرف ضغط الدم : بأنه مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية في كل نبضة من نبضات القلب وينتقل الدم عن طريق الشرايين إلى جميع
أنحاء الجسم . وتلعب عوامل عديدة دورها في تغيير ضغط الدم .
العوامل التي تؤثر على ضغط الدم :
-العامل الوراثي : تلعب الوراثة دور مهم في مستويات ضغط الدم فإصابة
أحد الأبوين او كلاهما يزيد من احتمالية حدوث ارتفاع في ضغط الدم لدى الأبناء .
- التقدم بالسن : كل ما زاد العمر يزداد تأثير ذلك على ضغط الدم
ويعتبر من المؤثرات الهامة لضغط الدم .
-
الحالة النفسية للمفحوص : من المؤثرات الهامة لضغط الدم .
- ممارسة النشاط البدني : من
المؤثرات الهامة لضغط الدم .
– الجنس : رجال ونساء يدخل ضمن المؤثرات لضغط الدم .
يتم قياس ضغط الدم :
الضغط المثالي هو أن يكون ضغط الدم أقل من ١٢٠للبسط والذي يمثل الضغط
الانقباضي وهو القيمة الأعلى، وأقل من ٨٠للمقام والذي يمثل الضغط الانبساطي وهو
القيمة الأقل.
في البداية على المفحوص أن يجلس في مكان هادئ ويكون مسترخي وبوضعية
تريحه في أثناء قياس ضغط الدم مسندا ظهره إلى الخلف وتكون أطرافه العلوية على
مستوى القلب .
يتم الفحص على ذراع عارية ( رفع الكم وقد يتم خلع الملابس في حال كانت
ضيقة لدورها في تغيير مستوى ضغط الدم )
نقوم بربط الحزام فوق المرفق بمقدار يصل إلى حوالي ٢سنتيمتر مع
الانتباه إلى ضرورة إحكام الحزام حول الذراع نقوم بوضع السماعة فوق الشريان على
سطح اليد ونقوم بنفخ الحزام لمنع تدفق الدم ويتوقف سماع اي صوت للدم في السماعة
نقون بتفريغ الهواء من الحزام بشكل تدريجي وسيعود الدم إلى الجريان وسيصدر صوت
نسمعه عن طريق السماعة وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف القيمة التي تظهر بالضغط
الانقباضي( القيمة الأعلى )نقوم بمتابعة التفريغ وبشكل تدريجي حتى يختفي الصوت
المسموع وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف القيمة التي تظهر بالضغط
الانبساطي(القيمة الأدنى ) .
النصائح المهمة في قياس ضغط الدم :
١-طريقة الجلوس : يجب ان تكون مسترخي لعدد من الدقائق وقدماك لا يتقاطعان وتأخد استراحة قبل قياس ضغط
الدم .
٢- ذراعك على مستوى القلب لا أسفل ولا أعلى من ذلك .
٣- القياس يتم على ذراع عاري(يرتدي المفحوص أكمام قصيرة )وتجنب التوتر
والانفعال .
٤- تجنب شرب الكحول والتدخين والكافئين لمدة تبلغ حوالي نصف ساعة
لأنها ترفع من زيادة في ضغط الدم .
٥- قياس ضغط الدم يتم في غرفة ذات حرارة معتدلة.
٦- الهدوء وعدم التكلم في أثناء الفحص .
٧- إفراغ المثانة ضروري جدا لأنه يلعب دور في زيادة نسبة ضغط الدم .
٨- يمنع تحريك الذراع أثناء الفحص .
٩- التأكد مرة ثانية من الفحص .
١٠- يجب ان تكون أذني الفاحص سليمتان .
١١- إذا وجد اختلاف في القراءة يتم اخد المزيد من القراءات .