ماهي أسباب الدوخة مع الأعراض وطرق الوقاية منها / الدوخة
ما هي الدوخة ؟ ما هي أسباب حدوث الدوخة ؟ ما هي أعراض حدوث الدوخة ؟ ما هي طرق الوقاية المتبعة لمنع حدوث الدوخة ؟ موضوع مهم يبحث عنه الكثير من الناس بسبب كثرة شيوعه وسنجيب في مقالنا لهذا اليوم عن الأسئلة السابقة .
في البداية دعونا نعرف الدوخة :
وتعرف بأنها : أحد أكثر الأعراض ظهورا وتترافق مع عدد من الأمراض , مع
العلم إن الدوخة هي عرض لمرض يتطلب الفحوصات لكشفه وليست مرض بحد ذاتها وتنتشر بعد
عمر ال٦٠ ويعود الشعور بالدوخة
إلى خلل في نظام التوازن في جسم الشخص ويتواجد الدماغ ضمن هذا النظام وأي شي
يؤثر على هذه المنظومة سيؤدي إلى الدوخة
والدوار...فالدوخة يترافق بأحاسيس الضعف والوهن وفقدان الوعي .
عناصر نظام التوازن في الجسم :
عناصر نظام التوازن هي كل مما يلي :
١-الأذن الداخلية والاضطراب بها هو الأشيع بالنسبة لباقي العناصر
ويشكل حوالي ٥٠%وتنتج الدوخة عن أمراض تصيبها ك (داء منيير -دوار الوضعة
الانتيابي)على سبيل المثال
٢- مستقبلات المتشكلة على طول العمود الفقري
٣- العينان
أسباب الشعور بالدوخة:
1-إصابة في الأذن الداخلية مثل الالتهاب : ويعتبر من الأسباب الشائعة
والمهمة لحدوث الدوخة.
٢- هبوط في ضغط الدم : من الأسباب المهمة لحدوث الدوخة .
٣- اضطرابات في نظم القلب : سبب مهم لا يمكن إغفاله .
٤- انخفاض في كمية الأوكسجين في الدم .
٥- اضطراب في قيمة السكر في الدم سواء من حيث الارتفاع أو الهبوط .
٦- الإصابة بنزيف داخلي .
٧- إصابة المخيخ سواء احتشاء -نزف-سرطان .
٨- الإصابة بالتجفاف .
٩- فقر في الدم .
١٠- الإكثار من الكحول وهي حالة شائعة جدا .
١١- العوامل النفسية مثل القلق والتوتر .
١٢- التهاب في الجيوب الأنفية .
١٣- قلة في النوم .
١٤- المشاكل العصبية)باركنسون-تصلب لويحي
) .
١٥- نتيجة مرض آخر .
١٦- تناول ادوية مثل( المضادات الحيوية - أدوية السكري – أدوية الضغط )والتي من آثارها
الجانبية الشعور بالدوخة .
١٧- أمراض في القلب .
١٨- أمراض في الكلية .
١٩- مشاكل في العينين سواء حسر بصر أو مد بصر وتعتبر شائعة وسبب مهم
للشعور بالدوخة .
٢٠- اصطدام الرأس بأشياء حادة .
٢١- تعرض الشخص لأشعة الشمس في ذروتها .
٢٢- اضطراب الهرمونات المرافقة للدورة الشهرية عند الإناث .
٢٣- الصداع النصفي .
المعلومات التي يجب على الطبيب أن يستفسر بخصوصها
لتشخيص سبب الدوخة :
١-كيف بدأت الدوخة ؟
٢- شدتها ؟
٣- محرضات حدوثها ومخففاتها ؟
٤- عدد مرات تكرارها ؟
٥- المدة الزمنية لاستمرارها .
أعراض حدوث الدوخة :
أعراض عديدة وراء حدوث الدوخة :
١-فقدان في التوازن .
٢- ثقل في الرأس .
٣- تشوش في الذهن .
٤- غثيان مع أو بدون إقياء في بعض الحالات .
٥- فقدان في الوعي .
٦- صعوبة في التنفس .
٧- معاناة خلال المشي .
٨- تشوش في الرؤية .
طرق الوقاية المتبعة في حال الدوخة :
١-تجنب النهوض السريع من السرير .
٢- الجلوس فورا عند الشعور بالدوخة وعدم النهوض حتى تنتهي .
٣- تجنب الكحول والقهوة لأنهم يزيدو من احتمال حدوث الدوخة .
٤- في حال كان السبب تجفاف يجب شرب السواىل .
٥- في حال كان السبب ارتفاع في درجة حرارة الغرف هنا يجب اللجوء
للأماكن الباردة .
٦- عدم المشي في الأماكن
المظلمة .
٧- عدم قيادة السيارات والدراجات وتسلق السلم لأنها تسبب خطر على
الحياة في حال حصول دوخة .
٨- تجنب الأنشطة الرياضية العنيفة التي بدورها قد تزيد من حدوث
الدوخات .
٩-اتباع نظام غذائي صحي .
١٠- تغيير الأدوية إذا كانت السبب في حدوث الدوخات .
١١- العلاج النفسي للشخص مفيد .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .