المتة فوائدها وأضرارها تعرف عليها
ما هي المتة ؟ ما هي فوائد شرب المتة ؟ ما هي أضرار شرب
المتة ؟ شرب المتة فوائده وأضراره ستتعرف عليها في مقالنا لهذا
اليوم ؟
ما هي المتة :
تعتبر المتة من فئة المنبهات وهو شاي عشبي ومشروب لذيذ
ومشهور جدا ولا سيما في أمريكا الجنوبية والعديد من الدول
العربية مثل سوريا ولبنان ولا يوجد وقت مثالي لشربها لكن من
الأفضل شربها في الصباح الباكر لأنها تزيد من اليقظة .
فوائد شرب المتة :
* المتة غنية بالمعادن التالية ( منغنيز – حديد – بوتاسيوم –
زنك –
كالسيوم – فسفور ) .
- تقلل من أمراض القلب .
* تخفض من كولسترول الدم .
- تزيد من الإدراك وتقوي من الذاكرة .
* مفيدة للكبد .
- المتة تعتبر مضادة للأكسدة .
* المتة مهمة في إنقاص الوزن .
- المتة تنشط الجهاز العصبي المركزي .
* المتة تقوم بإخفاض نسبة السكر في الدم .
- تعتبر المتة مدر للبول .
* المتة تلين المعدة .
- تفيد في زيادة النشاط الرياضي .
* يخفف تناول المتة من الشعور بالاكتئاب .
- يخفف تناول المتة من الشعور بالتعب الدائم .
* يخفف تناول المتة من حدوث حصيات المثانة .
- يخفف من تناول المتة من حدوث حصيات الكلية .
* يقلل من حدوث الإمساك .
- يقلل من حدوث الإنتانات البولية .
* يزيد من ضغط الدم ف ينصح بها لمرضى الضغط المنخفض .
- يقوي شرب المتة من المناعة .
* يساعد شرب المتة على الاسترخاء ويريح الأعصاب .
- يساعد على التخفيف من التوتر والقلق .
* تعمل على تقوية العظام .
- المتة مهمة لتنظيم مستوى السكر في الدم .
* مفيدة للجهاز العصبي ايضا فهي تحمي من الإصابة بالزهايمر وباركنسون .
- المتة تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ولدى النساء أيضا .
* تزيد من الصحة الجنسية .
اضرار شرب المتة :
بالرغم من فوائدها التي لا تعد ولا تحصى لكن الإكثار منها يسبب
كل مما
يلي :
- يزيد خطر حدوث السرطانات ومن هذه السرطانات ( الحنجرة –
المري –
المعدة – الرئة – المثانة ) .
* لا يجب على الحامل والمرضع شربها لأنها تؤثر على نمو الجنين وتطوره فالمتة
تحتوي على الكافئين وزيادته عند الحامل يؤدي إلى خطر حدوث الإجهاض - الولادة بشكل
أبكر من المتوقع -
وزن الطفل المولود أقل من اللازم .
- مفيدة للعظام وتقويها ولكن الإفراط في شربها يزيد خطر حدوث
الهشاشة
في العظام .
* منشطة ومنبهة للدماغ لذلك تسبب الأرق في حال الإكثار منها .
- مفيدة للجهاز الهضمي ولكن الإكثار منها يسبب الشعور بالغثيان
مع أو
بدون حدوث إستفراغ .
* يسرع من دقات القلب ويزيد من سرعة التنفس لذلك تزيد العبء
على القلب
في حال حدوث اي مرض فيه .
- يزيد من ضغط الدم لذلك لا ينصح به لمرضى الارتفاع في
ضغط الدم .
* الكافئين في المتة يزيد من أعراض القولون العصبي .
- قد يؤدي إلى زيادة في حدوث النزف .
* تلين المعدة لذلك لا يجب على المرضى الذين يعانون من حدوث
الإسهال من
شربها .
- المدخنون الذين يشربون المتة ولسنوات طويلة يزيد ذلك من حدوث
السرطان لديهم .
* يتدخل في عمل بعض الأدوية مثل ( ادوية الربو – أدوية النزف
– ادوية
الاكتئاب ) .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .