عرق السوس فوائده وأضراره
ما هو عرق السوس ؟ ما هي الفوائد التي يقدمها عرق السوس ؟ ما هي الأضرار التي تنتج عن الإفراط في شرب العرق سوس ؟ما هي لحالات التي لا يجوز استخدامه ؟ستقرأ في مقالنا لهذا اليوم عن عرق السوس فوائده وأضراه والحالات التي لا يجوز استخدامه .
فكرة عامة :
عرق السوس بين فوائده وأضراره فهو يعرف بفوائده العديدة في
مجال الصحة ومشهور جدا حيث يستخدمه الكثير من الناس إضافة
إلى دوره بعنايته لبشرة الشخص ومكمل غذائي أو حتى استخدامه
بالحلويات لكن الإكثار منه سيسبب أضرار لذلك يجب استهلاكه
بكمية محددة لا إفراط فيه .
الفوائد التي يقدمها عرق السوس :
* يحتوي عرق
السوس على الفيتامينات
والعناصر الغذائية التالية ( ب ١ – ب ٢ – ب ٣ – حديد – زنك – فوسفور ) .
- يقوي عرق
السوس من مناعة الشخص
ويخفض من مستويات الكولسترول في الدم .
* مفيد عرق
السوس للنساء في سن اليأس
.
- بالنسبة للمعدة له فائدة في التقليل من الألم الذي يصيب المعدة كما في حالة القرحة المعدية .
* يقلل عرق
السوس من الشعور بالغثيان
.
- مفيد لمرضى الربو .
* يخفف عرق
السوس من الألم الذي يصيب
الحلق .
- يساعد على علاج بعض السرطانات مثل سرطان البروستات
وسرطان الثدي .
* بالنسبة للجلد يعمل عرق السوس على علاج الالتهاب الذي
يصيبه .
- يخفف من الشعور بالتعب .
* يقلل من الاحمرار والتورم ويخفف من حدوث الحكة في حال
حدوث الإكزيما
.
- بالنسبة للكبد يخفف عرق السوس ويعالج الالتهاب الذي يصيبه .
* يقضي على الجراثيم والفيروسات حيث يعمل كمضاد لهم .
- يخفف عرق
السوس من الجفاف في الفم .
* يساعد عرق
السوس على علاج الكحة .
- يعتبر مضاد للحساسية .
* يعالج آلام الكلية .
- يفيد في حال حدوث الإمساك .
* مفيد لعلاج حب الشباب أو ما يعرف باسم العد الشائع .
- يعمل على تنضير البشرة ويعتبر مفيد لها .
* يعالج التهاب المفاصل الروماتيدي أو ما يعرف ب RA .
- أيضا النقرس يفيد عرق السوس في علاجه .
* دوره بخصوص الأسنان أنه يقي من نخرها .
- مفيد عرق
السوس في حال انقطاع الطمث
أو حتى قبل حدوثه .
* يخفف عرق
السوس من الشعور بالعطش .
- يخفف عرق
السوس من التشنج في
العضلات .
* يقلل من خطر الإصابة بتكيس في المبايض .
- يقلل عرق
السوس من مستويات السكر في
الدم .
الأضرار التي تنتج عن الإفراط في شرب العرق سوس :
* الإفراط في تناوله يخفض من البوتاسيوم في الدم وبالتالي يزيد
من خطر
ارتفاع في ضغط الدم
- يضعف من قوة العضلات .
* يسبب الشعور بالتعب الخمول والصداع .
- يؤثر على معدل دقات القلب .
* بالنسبة للكلى فالإفراط فيه سيسبب احتباس وتراكم في السوائل .
- لا يجب على الحامل شربه لأنه يسبب الولادة الباكرة ويؤدي إلى ضرر
على نمو الجنين .
* الإكثار منه قد يسبب ضرر على الصحة الجنسية لدى الرجال .
- الإكثار منه قد يزيد من الضرر على الكلى .
* القلب في حال الإكثار منه قد يؤدي إلى حدوث قصور في القلب .
- لا يجب استخدامه قبل القيام بعمل جراحي .
* يتداخل في عمل بعض الأدوية مثل ( الأدوية التي تخفض ضغط
الدم – الادوية المضادة للتخثر – الكورتيزونات – مدرات البول – مضاد التهاب لا ستيروئيدي ) .
الحالات التي لا يجب فيها استخدام العرق سوس:
- ارتفاع في ضغط الدم .
* الحساسية منه .
- اضطراب يصيب الهرمونات .
* اضطرابات الكبد .
- امراض القلب .
* التهاب بطانة الرحم .
- الحامل .
* الأطفال .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .