التبولة فوائدها وأضرارها وما دورها بالنسبة إلى الحامل ( معلومات مهمة جدا )

 

الهاتف المحمول ( الموبايل ) فوائده وأضراره و كيف تقلل من أضراره

ما هي فوائد الهاتف المحمول ( الموبايل) ؟ ما هي الأضرار التي تنجم عن استخدام الهاتف المحمول ( الموبايل ) ؟ كيف تقلل من أضرار الهاتف المحمول ( الموبايل ) ؟ ستقرأ في هذا المقال عن الهاتف المحمول ( الجوال ) فوائده وأضراره و كيف تقلل من أضراره .

فكرة عامة :

الهاتف المحمول ( الجوال ) يتميز بالعديد من الفوائد لا يمكن الاستغناء عنه والحياة بدونه شبه مستحيلة لكن بالمقابل هنالك أضرار في حال الإكثار من استخدامه فالهاتف المحمول بين الفوائد والأضرار تعرف عليها وكيف تقلل من أضراره .

 فوائد الهاتف المحمول ( الموبايل) :

فوائد عديدة ومتنوعة يقدمها لك الهاتف المحمول ( الجوال ) إليك أبرزها :

- الهاتف المحمول ( الموبايل ) سرع من نمط الحياة .

* إنجاز الكثير من الاعمال بوقت أسرع .

- يعمل الهاتف المحمول ( الموبايل) على تنمية المهارات .

* معرفة الأخبار أول بأول .

- الهاتف المحمول ( الموبايل) سبيل للمتعة والترفيه .

* ساعد الهاتف المحمول ( الموبايل) على توفير فرص عمل عديدة وتحقيق ارباح مالية .

- يساعد الهاتف المحمول ( الموبايل) على التعلم كونه يوفر تطبيقات عديدة يمكن الاستفادة منها .

* البقاء على تواصل مع الآخرين .

- حفظ الملاحظات والملفات .

* دعم الهاتف المحمول ( الموبايل ) الشخص بالكثير من المعلومات التي يرغب بها .

- تعتبر مساعدة عند الصم والبكم .

* تستطيع مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية والمباريات وكل ما 

تريد ترغب به .

- يوفر الوقت والجهد في الحصول على المعلومات .

* يسهل من عملية الإنقاذ وطلب المساعدة .

الأضرار التي تنجم عن استخدام الهاتف المحمول ( 

الموبايل ) :

بعد ان تعرفنا على الفوائد جاء الدور على معرفة الأضرار وهي :

- التواصل افتراضي  وقلل من العلاقات الاجتماعية .

* تضييع الوقت والتقصير بالواجبات من الأضرار التي تنجم عن استخدام الهاتف المحمول ( الموبايل) .

- بين الأطفال يعتبر خطر عليهم فقد يسبب إهمال درسهم وتشتيت 

ذهنهم .

* قد يسبب العزلة بالنسبة للشخص من الأضرار التي تنجم عن استخدام الهاتف المحمول ( الموبايل)  .

- قد يعتبر الهاتف المحمول ( الموبايل ) مصدر إزعاج بالنسبة للآخرين والمحيطين بك .

* يسبب الهاتف المحمول ( الموبايل )  الصداع والإرهاق .

- ألم في الرقبة .

* بسبب الإشعاعات التي تصدر منه قد يسبب حدوث السرطان في 

الدماغ .

- الألم والتشنج .

* إجهاد العين .

- تعب العين .

* ألم في عضلات العين .

- عدم القدرة على التركيز والفشل في الدراسة .

* اضطرابات تصيب النوم .

- يؤدي إلى حدوث قصر في النظر .

* يؤدي إلى حدوث تنكس بقعي .

- حدوث الساد .

* ازدادت نسبة حدوث حوادث السير بسبب إجراء المكالمات أثناء قيادة السيارة .

- يزيد من خطر الإصابة بأمراض في القلب .

* قد يؤدي إلى حدوث تغيير في الهرمونات .

- قد يصيب النساء بالعقم .

* يؤثر على صحة وسلامة الجنين .

- إصابة الشخص بالتخيل وعدم القدرة على التركيز لأنه سيشعر 

الشخص برن الهاتف خلال مرور الوقت .

* قد يؤدي إلى حدوث مشاكل بين العائلة قد تنتهي بالتفكك .

- الاستخدام الخاطئ له قد يبعد الناس عن المطالعة والقراءة .

التقليل من أضرار الهاتف المحمول ( الموبايل ) :

تعرفنا على فوائد وأضرار الهاتف المحمول ولكن الاهم كيف نقلل من أضراره ، إليك الخطوات :

* حدد أوقات معينة لاستخدامه منه لا يصر صحتك بالإضافة إلى 

وقتك لا يهدر .

- اهتم وتابع طفلك وهو يستخدمه وعليك توجيه باستخدامه 

بطريقة صحيحة ومفيدة له متجنبا الأضرار التي قد يسببها الهاتف المحمول ( الموبايل) لديه .

* عليك أن تحذر من سرقة البيانات والصور ولا تضع أمور هامة 

يمكن تهديدك بها ولا تضغط على روابط غير معروفة المصدر .

- لا تتكلم به خلال قيادتك للسيارة او قطعك للطريق .

* إبقاء الهاتف بعيدا عند عدم استخدامه .

- لا تستخدم هاتفك في المصاعد السيارات القطارات والطائرات 

لأنها تزيد من الإشعاعات في المساحات المعدنية .

* لا تضع الراوتر ضمن غرفة النوم .

- الهاتف الارضي لا يسبب اضرار مثل الهاتف المحمول ( 

الموبايل) لذلك إذا كنت في المنزل فاستخدمه بدلا من الموبايل .

وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .