علامات مبكرة لأمراض الكلى تدل أنك مصاب بها مع طرق الوقاية الممكنة
علامات مبكرة لأمراض الكلى وكيف تعرف أنك مصاب بها , طرق الوقاية الممكنة من أمراض الكلى كل ذلك ستتعرف عليه من خلال قراءتك للمقال التالي .
نظرة عامة :
أمراض الكلى أو ما تعرف أيضا باسم المرض الهادئ لأن من الصعب إكتشافها إلا بعد أن تصل إلى مرحلة متقدمة من الإصابة فالكلية قادرة على العمل حتى تبلغ نسبة قصورها ٢٥ % وهذا ما يجعل معرفة إصابتك صعبة في البداية .الكلية عضو مهم في جسم الإنسان ووظائفه عديدة ومتنوعة وتحتاج إلى عناية واهتمام كبير فالكليتان من أصغر الأعضاء ولكتها تقوم بأكبر وأهم الوظائف فما هي وظائف الكلية دعونا نتعرف .
وظائف الكلية :
وظائف مهمة للكلية تشمل ما يلي :
- تنظم مستوى الأملاح والحمض والبوتاسيوم .
* تنظيف الجسم من الفضلات والسموم .
- موازنة سوائل الجسم .
* تخليص الدم من الماء وكل ما يزيد من السوائل .
علامات ومؤشرات تدل على إصابتك بأمراض الكلى :
بعد أن تعرفنا على وظائف الكلى دعونا نتعرف إلى مؤشرات الإصابة بامراض الكليتين :
- تغير في عادات التبول :
الوظيفة الأساسية لعمل الكلى هي تشكيل البول وطرحه فأي تغيير على مستوى البول يعتبر مؤشر على الإصابة بأمراض الكلى ( زيادة في التبول – نقصان في التبول – ألم في أثناء التبول – خروج دم في أثناء التبول ) .
* التهاب في المسالك البولية :
الشعور بألم وحرقة في أثناء التبول قد يكون ناتج عن التهاب في المسالك البولية وقد ينتقل إلى الكلية مسببا ألم في الظهر وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين .
- ألم في أسفل الظهر :
عرض يحدث عن عديد من الأمراض ومن ضمن الأمراض هي أمراض الكلى ويتميز
بحدوث تشنجات وألم قد ينتشر حتى الفخذ وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين.
* وذمات في عدد من أنحاء الجسم :
كونها تخلص الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة فإن عجزها عن ذلك سيؤدي
إلى تراكمهم في عدد من مناطق الجسم مثل الكاحل ، القدم ، حول العين وهي مؤشر من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين .
- فقر في الدم :
الكلية تنتج هرمون يدعى الإريثروبيوتين يعمل على دعم إنتاج وتصنيع
الدم فأي اضطراب يحدث بالكلية سيتأثر إنتاج الدم ويحدث فقر في الدم وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين.
* الشعور بطعم معدني في الفم :
مع رائحة فم كريهة وتحدث نتيجة لتراكم السموم وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين .
- اضطرابات في النوم :
سيعاني الشخص من حدوث تململ في الساقين واستيقاظ متكرر من النوم
وصعوبة في النوم نتيجة تراكم للسموم في جسمه وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين
.
* الطفح الجلدي وحدوث الحكة :
في حال حدوث اضطراب في الكلية سيحدث جفاف للجلد وسيتقشر أبضا وستظهر
الحكة وتترافق مع طفح على الجلد وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين .
- ضعف القدرة وفقدان في التركيز .
وهي من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين
* ضيق في التنفس :
يحدث تراكم في السوائل لا سيما في الرئتين وسيحدث بعد ذلك صعوبة في
التنفس وهي
من مؤشرات الإصابة بأمراض الكليتين .
أعراض إضافية تظهر في حال الإصابة بأمراض الكلى :
- الغثيان مع أو بدون حدوث استفراغ .
* فقدان في الشهية .
- ضعف في الجسم .
* التعب العام والشعور بالإنهاك في معظم الأحيان .
- ارتفاع في ضغط الدم .
* تشنج في العضلات وارتعاش يصيبها .
- القشعريرة .
طرق الوقاية من أمراض الكلى :
بعد أن تعرفنا على أعراض تشير إلى اضطرابات في الكلى
سنتعرف على طرق
الوقاية من حدوثها :
* حافظ على وزن طبيعي وتجنب حدوث البدانة قدر الإمكان طرق الوقاية من أمراض الكلى.
- عليك أن تقيس نسبة السكر في الدم لأن المرضى المصابون
بالسكري
سيعانون من اضطرابات في الكلية .
* عليك أن تقيس نسبة ضغط الدم كل فترة فالارتفاع في ضغط الدم يسبب اضطرابات
على مستوى الكلية طرق
الوقاية من أمراض الكلى .
- تجنب التدخين أو خفف منه قدر الإمكان لأنه يعمل على التقليل من وصول الدم إلى الكليتين طرق الوقاية من أمراض الكلى .
* الإكثار من الماء والسوائل حيث يجب عليك شرب ٦ إلى ٨ أكواب من الماء
كل يوم طرق
الوقاية من أمراض الكلى.
- لا تأخد اي دواء دون وصفة طبية وتقيد بالعلاج وفق إرشادات الطبيب
ولا تكثر من استخدام مسكنات الألم لآنها ستتراكم وتسبب سموم تضر الكليتين طرق الوقاية من أمراض الكلى .
*إجراء فحوص للكلى ووظائفها بشكل دوري طرق الوقاية من أمراض الكلى .
- في حال وجود مرض وراثي بخصوص الكلى فيجب مراجعة الطبيب طرق الوقاية من أمراض الكلى .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .