التبولة فوائدها وأضرارها وما دورها بالنسبة إلى الحامل ( معلومات مهمة جدا )

 

أطعمة سامة موجودة في مطبخك وأنت لا تدري

ما هي الأطعمة السامة الموجودة في مطبخك وأنت لا تدري ؟ مقال هام جدا يبحث عنه الكثير من الناس وسنناقشه في مقالنا لهذا اليوم .

فكرة عامة :

هذه الأطعمة الموجودة في مطبخك وربما بشكل يومي ومستمر 

تتناول منها  قد تبدو للوهلة الأولى أنها مفيدة لصحتك وجسمك 

ولكن في حال الخطأ في طريقة التحضير قد تتحول إلى أطعمة 

سامة تنقلب بشكل سيئ على صحتك وجهازك المناعي لذلك يجب 

توخي الحذر وإتباع التعليمات التي سنذكرها في هذا المقال فلنبدأ .

 هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا 

وأنت لا تدري بها :

أطعمة سامة ولكل منها سبب لذلك فما هي هذه الأطعمة ولماذا عليك ان تتجنبها 

- الفاصولياء البيضاء ( البعض يطلق عليها اسم الفاصولياء اليابسة ) : 

عليك القيام بنقعها كل الليل لأنها تحتوي على مادة سامة وعليك طبخها على حرارة مرتفعة لتحمي نفسك من الضرر الذي يصيبك وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

* اللوز المر : 

رغم أن البعض يفضل تناوله بهذه الطريقة لكن الذي لا تدري به أن هذا النوع من اللوز يحتوي على مادة سامة تضر صحتك وستزداد كل ما زاد تناولك لهذا اللوز وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

- بذور التفاح :

 التفاح يمتلك فوائد لا تعد ولا تحصى ولكن الذي لا تعلمه أن بذوره تحتوي على مادة سامة وكل ما زاد أكلك لهذه البذور زادت درجة السمية وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا.

* بذور الدراق :

 نفس الحالة أيضا فبذور الدراق تحتوي على مادة سامة كل ما زاد تناولك لها زادت درجة السمية وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

- بذور الخوخ :

 نفس الحالة أيضا فبذور الخوخ تحتوي على مادة سامة كل ما زاد تناولك لها زادت درجة السمية . وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

- البطاطا الحلوة : 

لا تتناولها وهي نيئة أبدا لأضرارها الخطيرة على جهازك العصبي المركزي وقد تنتهي بحدوث تشنجات وهذيان لذلك لا تتناولها بهذا الشكل وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

* الفطر : 

لا يناسب جميع الناس فالبعض يعاني بعد تناوله بالإضافة إلى ذلك لا تتناوله وهو نيء لأنه خطر على صحتك وجهازك المناعي وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

- الطماطم الخضراء ( أو ما يعرف بالبندورة ) : 

 في حال ما زالت غير ناضجة فإنها سوف تسبب لك الضرر باحتوائها على مادة سامة لذلك تجنب أكلها وهي خضراء وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا .

* جوزة الطيب : 

تناولها بشكل دائم ومستمر يعتبر سام لذلك لا تتناولها باستمرار وتعتبر من هذه الأطعمة السامة التي تستخدمها في مطبخك يوميا  .

- العسل الغير مبستر :

 خطر على صحتك ويعتبر سام بشكل كبير لذلك يجب بسترته للوقاية من هذه الأضرار قدر الإمكان .

* أسماك التونة :

 يحتوي على الزئبق وتناوله بشكل مستمر ومنتظم يؤثر ويضر الكليتين وقد يصل حتى الدماغ لذلك لا تكثر منه .

- الكاجو النيء : 

قد يسبب لك تناوله حساسية مميتة لذلك تأكد منه قبل تناوله لاعراضه الخطيرة على صحتك .

* السمكة المنتفخة :

 تحتوي على مادة تعتبر شديدة السمية قد تنتهي بموت الشخص الذي يتناولها ولمعرفة خطورتها يكفي معرفتك أن السمية فيها تتجاوز سمية مادة السيانيد لذلك يجب توخي الحذر وعدم تناول هذه الأسماك .

من المهم التقليل من تناول ما ذكرناه قدر الإمكان وفي 

حال ظهور أعراض يجب مراجعة المشفى وعدم إهمال الحالة وإتباع التعليمات فبذور الفاكهة لا تتناولها والاطعمة النيئة لا تتناولها قبل طبخها بشكل جيد والأطعمة منتهية الصلاحية إياك وأكلها .

وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .