أعراض وأنواع فقدان الشهية وعلاجه ومتى يكون خطير
أنواع فقدان الشهية ، أعراض فقدان الشهية ، يكون فقدان الشهية خطير مع علاج فقدان الشهية كل ذلك ستتعرف في عليه في هذا المقال :
نظرة عامة :
تعرفنا سابقا على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث فقدان في الشهية
والآن ستتعرف على انواع فقدان الشهية ، الأعراض التي تحدث
في حال فقدان الشهية ،متى يكون فقدان الشهية خطير ، الأهم من
ذلك ما هو العلاج المتبع .
عليك أن تعرف أن فقدان الشهية قد يكون حالة طبيعية وأي شخص معرض لحدوث ذلك ، لكن الغير الطبيعي هو أن يستمر لمدة تستمر أسبوع وما بعد ، الأخطر من ذلك هو وجود مرض يعاني منه الشخص قد يكون هو المسبب لهذه الحالة .
قبل أن نتكلم عن الأعراض دعونا نعرف أنواع فقدان الشهية :
النوع الأول من فقدان الشهية هو اللإرادي : لا يوجد أي رغبة في تناول الطعام .
النوع الثاني من فقدان الشهية هو الإرادي : الشخص هنا لا يريد أن يأكل لأسباب عديدة : لإنقاص الوزن ، القهم العصبي وهو مرض
نفسي يعتقد الشخص أنه بدين فيلجأ إلى حرمان نفسه من الطعام
ليخفف وزنه وقد ينتهي بمضاعفات خطيرة .
أعراض فقدان الشهية :
تعرفنا على أنواع فقدان الشهية فسوف ننتقل الآن إلى أعراض فقدان
الشهية التي توصف بانها متعددة وتختلف من شخص إلى شخص آخر .
- فقدان الوزن وبشكل واضح :
يعتبر من أبرز الأعراض التي تحدث في حال حدوث فقدان في
الشهية .
* الشعور بالدوخة مع أو بدون حدوث إغماء :
الشخص لا يأكل والطاقة التي يملكها منخفضة والبروتينات
والمعادن
والفيتامينات قليلة لديه فمن الطبيعي أن يشعر بذلك .
- عدم انتظام في دقات القلب :
عرض شائع يحدث لدى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من
فقدان في الشهية
.
* الإمساك :
عرض نصادفه كثيرا عند هؤلاء الأشخاص بسبب عدم تناول
الطعام وعدم حركة
الأمعاء مما يؤدي إلى حدوث الإمساك .
- الغثيان مع أو بدون حدوث استفراغ :
عرض شائع هو الشعور بحالة من الغثيان قد تترافق مع استفراغ في حال حدوث فقدان في الشهية .
* انخفاض في ضغط الدم :
نشاهد هذا العرض كثيرا في حال حدوث فقدان في الشهية .
- الإصابة بالجفاف :
مثل الحالات السابقة فعدم تناول الطعام سيصيبك بالجفاف ويحدث ذلك في حال حدوث فقدان في الشهية .
* اضطرابات في النوم :
من يعاني من فقدان في الشهية لا يستطيع أن ينام بشكل جيد وسليم .
- تساقط في الشعر :
عرض يحدث لأسباب عديدة ومتنوعة وليس نوعي لفقدان في
الشهية ، لكن البعض ممن يعاني من فقدان في الشهية سيحدث
تساقط في الشعر لديه .
* عدم القدرة على تحمل البرد :
الشعور بالبرد ولو كان الجو دافئا ، معتدلا يحدث هذا العرض في حال حدوث فقدان في الشهية .
- تورم يصيب الساقين :
قد تشاهد هذا العرض عند العديد ممن يعاني من فقدان في الشهية .
* تخلخل وضعف في العظام :
عدم الحصول على الكالسيوم وما يحتاج إليه العظم سيصيب
الشخص بالهشاشة والتخلخل
في عظامه .
- اضطرابات في الدورة الشهرية :
النساء في سن النشاط التناسلي ستعاني من هذا العرض سواء من
حيث غيابالدورة أو عدم انتظام فيها .
* الحالة النفسية السيئة :
الاكتئاب وغيرها من الاضطرابات النفسية تحدث .
- اضطرابات وفقدان الرغبة الجنسية :
عند الرجال وعند النساء يحدث هذا العرض .
يكون فقدان الشهية خطير :
تعرفنا على أعراض تحدث في حال فقدان في الشهية دعونا نعرف
متى يكون
خطير ويحتاج إلى علاج
* الشخص ينكر إحساسه بالجوع يكون فقدان الشهية خطير .
- الشخص يجد أعذار لعدم تناوله الطعام وهنا يكون فقدان الشهية خطير .
* يؤدي حركات غريبة مثل بصق الطعام بعد تناوله يكون فقدان الشهية خطير .
- في حال تناوله للطعام يقوم بأكل كمية قليلة او طعام غير صحي يكون فقدان الشهية خطير .
* يعاني من الهوس بجسمه وينظر لنفسه أنه يعاني من البدانة رغم أن وزنه
طبيعي يكون
فقدان الشهية خطير .
- يرغب في العزلة والبقاء وحيدا ولا يرغب في رؤية اي شخص حتى لو كان
صديقه المفضل أو أفراد عائلته يكون فقدان الشهية خطير .
* معاناة من عدم القدرة أو يجد صعوبة في التركيز يكون فقدان الشهية خطير .
علاج فقدان الشهية :
عليك أن تستشير الطبيب قبل أن تبدأ في رحلة العلاج الذي يكون
بالخطوات التالية وقد يختلف من شخص إلى شخص آخر وفيما يلي
أبرز ما يجب إتباعه :
- قسم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة وتناولها على مدار اليوم
بدلا من
وجبات كبيرة وبأوقات متقاربة .
* تناول الوجبات التي تمد جسمك بالطاقة التي تحتاج إليها وأن
يكون الغذاء يحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة
الجسم .
- عليك ان تجلس في مكان يفتح شهيتك على الطعام كما في المطبخ مثلا .
* تناول الغذاء مع عائلتك أو أصدقاءك لا وحيدا لأن ذلك سيجعلك
تشعر
بالشبع بوقت باكر .
- تناول الحساء ففي ذلك تأخير على شعورك بالشبع .
* تغلب على مشاكلك النفسية وعزز نفسك بالأشخاص الإيجابيين
وتجنب
الأشخاص السلبين .
- اشرب الماء بمعدل بين ٦ إلى ٨ اكواب في اليوم .
* تناول الأدوية التي تفتح الشهية ويكون ذلك عن طريق طبيب
مختص .
- لا تفوت وجبة الإفطار فهي تعتبر الأهم .
* قلل من الأغذية التي تحتوي على ألياف فهي تزيد من شعورك
بالشبع ويكون الشبع باكرا في حال تناولك للاطعمة التي تحتوي
على ألياف .
- التوابل والأعشاب تفتح شهيتك وهي ضرورية للجسم وتزيد من
رغبتك في
تناول الطعام .
* مارس الرياضة بشكل منتظم فهي مفيدة جدا لك .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .