أمور خاطئة تضر الحامل والجنين مع نصائح هامة
أمور خاطئة تضر الحمل , نصائح هامة للحامل ستتعرف على ذلك من خلال قراءتك للمقال التالي .
خلال فترة الحمل تحتاج الحامل إلى عناية ورعاية كبيرة وهنالك أمور يجب على الحامل أن تتجنبها لحماية نفسها وحمايةالجنين أيضا لأن غلطة وحدة قد تسبب الإجهاض وقد تنتهي بخطر يهدد حياتها .
الأعضاء الأساسية التي يتكون منها الجنين يبدأ تشكلها في الشهور الثلاثة الأولى لذلك نمط حياة الحامل يجب أن يكون مفيد للجنين وهنالك أمور يجب التوقف عنها والأدوية يجب استشارة الطبيب قبل أن تأخذها وحتى الأطعمة قد لا تناسب الجنين ولا حتى الحامل فيجب التوقف عن أكلها .
أمور تضر الحامل :
سنتعرف على الامور التي تضر وتؤذي الحامل والجنين :
- التعرض للحرارة العالية :
الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض للشمس في ذروتها فالجفاف والإغماء قد تحدث وكلاهما قد يسببان حدوث الإجهاض وأشعة الشمس في ذروتها أيضا قد تسبب لها حدوث سرطان في الجلد وهي من الأمور التي تضر الحامل .
* الإكثار من القهوة والشاي وكل ما يحتوي على كافيين :
القهوة والشاي تحتوي على كافيين والذي يتميز بكونه يعبر المشيمةويصل
إلى الجنين حيث يسبب له تسرع في دقات القلب (خفقان في القلب ) وقد ينتهي بحدوث
الإجهاض وهي
من الأمورالتي تضر الحامل .
- تناول طعام غير صحي :
من الاشياء التي قد لا تخطر على بال الحامل ولكنه مؤذي جدا لهاوللجنين فهنالك أطعمة لا يجب على الحامل أن تتناولها مثلالمقليات والدهنيات
والأطعمة النيئة ( الغير مطبوخة بشكل جيد) والأكل الجاهز والسمك الذي يحتوي على
الزئبق فكل ما سبق قديسبب للحامل الولادة الباكرة أو حتى الإجهاض وهي من الأمورالتي تضر الحامل .
* التعامل مع حيوان أليف :
تربية حيوان أليف أو إزالة فضلاته تحتوي على طفيليات بنسبة عالية جدا
وهذه الطفيليات ستسبب أمراض خطيرة على صحة الحامل وصحة الجنين وقد تنتهي بالولادة
الباكرة أو قد يحدث الإجهاض وحتى الجنين بعد ولادته قد يحدث له اضطراب في الرؤية ،
اضطراب في السمع ، وحتى الإعاقة في عقله وهي من الأمور التي تضر الحامل .
- المواد الكيميائية كالمنظفات :
مواد التنظيف تحتوي على مركبات سامة خطيرة جدا على صحة الحامل وصحة
الجنين ومن هذه المركبات النفتالين والتي قد تسبب انحلال يصيب الدم وهي من الأمور التي تضر الحامل .
* الإكثار من تناول الطعام :
من المعتقدات الخاطئة التي تم تداولها منذ زمن بعيد ولكنها خاطئة
فالإكثار من تناول الطعام سيعرض الحامل لحدوث السمنة وألم الظهر وتورم في الساقين وهي من الأمور التي تضر الحامل .
- التدخين وشرب الكحول :
كلاهما قد يؤدي إلى حدوث الإجهاض ومشاكل تتعلق بالولادة وهي من الأمور التي تضر الحامل .
* التصوير الشعاعي خلال فترة الحمل :
الأشعة العالية والمستخدمة في التصوير الشعاعي قد تؤدي إلى موت الجنين
أو حتى إلى تشوهه وإذا احتاجت الحامل إلى التصوير فيكون ذلك وفق شروط خاصة وهي من الأمور التي تضر الحامل .
- بعض الأدوية :
بعض الأدوية تسبب مشاكل للحامل وللجنين وهي من الأمور التي تضر الحامل .
* الملابس الضيقة :
تعيق الجنين من التنفس وتؤثر على حركته وهي من الأمور التي تضر الحامل .
- ارتداء الكعب العالي :
قد ينتهي بحدوث انقلاب في الرحم وهو من الأمور التي تضر الحامل .
* حمل أشياء ثقيلة والحركة بشكل مفاجئ :
قد يحدث الإجهاض في هذه الحالتين وهي من الأمور التي تضر الحامل .
- مشاكل النوم :
قلة عدد ساعات النوم ، عدم انتظام في مواعيد النوم ، وضعية النوم
الخاطئة كلها تؤثر على الحامل وعلى الجنين أيضا وهي من الأمور التي تضر الحامل .
النصائح الهامة للحامل :
بعد أن قمنا بالتعرف على أضرار الأمور السابقة دعونا نعرف النصائح لحماية الأم والجنين :
* الشمس مفيدة صباحا لذلك اختاري الوقت المناسب للخروج من المنزل من النصائح لحماية
الأم والجنين .
- الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن من النصائح لحماية الأم والجنين .
* الدواء يؤخذ بعد استشارة الطبيب وليس بدونه من النصائح لحماية الأم والجنين .
- التخفيف من المنبهات كالقهوة والشاي بسبب الضرر التي
تحدثه على
الحامل وعلى الجنين .
* عدم حمل أي شيء ثقيل وعدم إتعاب الجسم بالعمل والحصول
على قسط كافي
من الراحة .
- الحصول على نوم كافي بين ٦ إلى ٨ ساعات من النوم في اليوم الواحد .
* ملابس مناسبة للجسم متجنبة الملابس الضيقة .
- تناولي طعام صحي يحتوي على كل ما يحتاج إليه الجسم من
معادن وفيتامينات متجنبة الأكل الجاهز والمقليات والدهون وكل
ما يضرك ويضر الجنين أيضا .
* لا تتعاملي مع أي حيوان ولو كان أليف .
- الإكثار أو التقليل من الطعام يضرك ويضر الجنين لذلك تناولي
الطعام
بما يكفي دون زيادة أو نقصان .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .