الألم في القدمين أسبابه أعراضه تشخيصه
مع العلاج
ما هوالألم في القدمين ؟ ما هي أسباب الألم في القدمين ؟ ما هي الأعراض التي تترافق مع حدوث ألم في القدمين ؟ ما هي مضاعفات حدوث ألم في القدمين ؟ ما هي الاستقصاءات التي تطلب في حال حدوث ألم في القدمين ؟ ما هي العلاجات التي من الواجب إتباعها في حال حدوث ألم في القدمين ؟ ستعرف من خلال المقال التالي عن أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج ألم في القدمين فالحالة شائعة جدا والكثير من الناس تبحث عن العلاج .
في البداية دعونا نتكلم عن الألم في القدمين
يوجد العديد من العوامل سواء المرضية أو حتى الفيزيولوجية التي تسبب ألم في القدمين التي ستعيقك خلال مشيك أو أداء أي نشاط رياضي ولكن علاج بعض الحالات يكون في المنزل وهذا من حسن الحظ .
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم في القدمين ؟
- في حال نهوضك بعد فترة من الراحة وشعرت بألم بالكعب
فالسبب غالبا
التهاب يصيب اللفافة الأخمصية .
* في حال كنت تمارس الرياضات مثل القفز والجري وشعرت بألم
عند الوقوف على أطراف الأصابع فهنا غالبا السبب التهاب في
الجراب الزليلي .
- النساء اللواتي يمارسن ضغط وإجهاد على الكعب سيعانون من
مهماز الكعب
.
* ارتداء الأحذية الغير مناسبة أو الضغط المتكرر على وتر أشيل
أو ما
يعرف بوتر العرقوب سيؤدي إلى ألم فيه .
- في حال كنت تعاني من تخلخل في العظام فكسر الإجهاد قد يحدث .
* إن عانيت من التواء في القدم او اعتلال أصاب الأعصاب فالسبب هنا يكون متلازمة النفق الرسغي .
- القدم المسطحة أكثر شيوعا عند الأطفال والبالغين .
* تقوس عالي في باطن القدم فالسبب هنا قدم الكهف قد تكون
السكتة
الدماغية أو العامل الوراثي مسبب له .
- القدم تتحرك عند حد معين فمحاولة تجاوز هذا الحد يضر القدم
كثيرا .
* خلل في الأوتار أو الأعصاب التي تعطي إصبع القدم استقامته قد
يؤدي
إلى حدوث أصبع القدم المطرقية .
- التهاب في المفاصل .
* التعرض لكسر .
- النقرس .
* اعتلال الأعصاب الناجم عن مرض السكري .
- بعض أمراض المناعة الذاتية ومنها التهاب المفاصل الروماتيدي أو ما
يعرف ب RA .
* مسمار باللحم .
- مرض رينود .
الفئات الأكثر خطورة المعرضون للإصابة بألم في القدمين :
- الوراثة .
* العمر المتقدم .
- الرياضيون .
* مرضى الأمراض المزمنة .
- مرضى التهاب المفاصل .
* البدينون .
- الإجهاد البدني .
ما هي الأعراض التي ترافق الإصابة بألم في القدمين ؟
* ألم خاصة في الصباح أو عند النهوض بعد راحة طويلة .
- تحريك القدم يزيد من شدته .
* تنميل وخدر في القدم .
- احمرار في القدم .
* قد يحصل تيبس في القدم .
- ظهور بروز ( تشكل عظمي جديد بسبب التخرب يلي حصل ) .
* تغير في لون الجلد .
- عدم القدرة على إنجاز القدم لوظيفتها .
ما هي الاستقصاءات التي تطلب في حال الإصابة بألم في القدمين ؟
* القصة السريرية هيي الأهم فقد يبنى التشخيص على الأعراض
التي يعاني
منها المريض .
- صورة شعاعية بسيطة أو ما يعرف ب CXR .
* التصوير بالرنين المغناطيسي .
- التصوير بالأمواج فوق الصوتية أو ما يعرف بالإيكو .
ما هي العلاجات المتبعة في حال حدوث ألم في القدمين ؟
* الراحة وعدم إرهاق القدم والحد من الرياضات التي تتطلب بذل
جهد كبير
.
- الثلج يقلل من الألم والالتهاب .
* ارتداء الأحذية الملائمة للقدم متجنبا الأحذية الضيقة .
- مضادات الالتهاب قد تكون مفيدة في بعض الحالات .