دوالي الساقين 10 أسباب لها مع أعراضها وكيف تعرف أنك مصاب بها مع
الوقاية والعلاج
الدوالي مشكلة شائعة تصيب حوالي ٨ % من الأشخاص ويمكن أن تصيب أي وريدفي الجسم ولكن يعتبر حدوثها في الساق هو الأشيع نتيجة عوامل عديدة أبرزها الوقوف لمدةطويلة والمشي ايضا لمسافات طويلة هذه العوامل تزيد من الضغط على الجزء السفلي من الجسم .
البعض تكون لديه الدوالي مجرد مشكلة تجميلية وعلى العكس من ذلك يعاني قسم كبير من حدوث الألم والشعور بحالة من الارتياح وقد تتطور الحالة وتسبب اضطرابات أكثر خطورة .
أسباب الإصابة بدوالي في الساقين :
هنالك 10 أسباب مهمة تؤدي إلى خطر حدوث الدوالي في الساقين :
1 – التقدم في العمر : كل ما تقدم الشخص في العمر سيزداد خطر حدوث الدوالي في الساقين .
2 – البدانة : اكثر عرضة مقارنة بغيرهم من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
3 – الحمل : خلال فترة الحمل تزداد من خطر حدوث الدوالي في الساقين لدى الحامل .
4 - يكون وراثي : في بعض
الحالات يكون
خطر حدوث الدوالي في الساقين سببه من
منشأ وراثي .
5 – تلف على مستوى الصمامات : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
6 – وجود عيوب خلقية في صمامات الأوردة : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
7 – الوقوف أو الجلوس ويكون ذلك لمدة طويلة : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
8 – ارتفاع الضغط داخل البطن : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
9 - ارتفاع
الضغط داخل الحوض : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
10 – الورم في الحوض : يزيد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
أعراض دوالي الساقين :
6 أعراض مهمة نشاهدها في حال حدوث دوالي في الساقين :
1 – ألم وحرقة وتشنج في الساق : من أشيع الاعراض التي تحدث في حال حدوث الدوالي في ناحية الساقين .
2 – الشعور بثقل في الساق : من أشيع الاعراض التي تحدث في حال حدوث
الدوالي في ناحية الساقين .
3 – حكة تصيب الساق .
4 – تغير لون الجلد في الدوالي الوريدية .
5 – ألم يشتد بعد الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة .
6 – ظهور أوردة بارزة في الساقين .
كيف تعرف أنك مصاب بدوالي الساقين :
عن طريق الفحص السريري وقد يحتاج الأمر إلى التصوير بالأمواج فوق الصوتية أو ما يعرف بالإيكو .
كيف تتم الوقاية من الدوالي في الساقين :
1 – وزن صحي وتجنب حدوث البدانة من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
2 – تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل من الملح من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
3 – تجنب ارتداء الكعب العالي من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
4 – تجنب ارتداء الملابس الضيقة من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
5 – تجنب التدخين الذي يسبب أمراض عديدة ومنها الدوالي من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
6 – تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
7 – ممارسة التمارين الرياضية من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
8 – رفع الساقين عند الجلوس من النصائح الهامة وطرق الوقاية التي
يجب إتباعها للحد من خطر حدوث الدوالي في الساقين .
علاج الدوالي في الساقين :
العلاج الذي يجب إتباعه في حال حدوث دوالي في الساقين :
1 – المشي لمدة نصف ساعة في كل صباح .
2 – ضمادات مناسبة وجوارب مرنة تمنع من تراكم السوائل .
3 – استئصال الأوردة التالفة .
4 – حقن مواد صلبة ضمن الأوردة .
5 – حرق داخلي للأوردة .
6 – الجراحة باستخدام القثطار .
7 – الجراحة عن طريق الليزر .
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .