كيف تعرف انك مصاب بمرض في القلب وكيف تفحص قلبك في المنزل ومتى تحتاج
لطبيب ( معلومات مهمة جدا )
مرض القلب وهو وصف لمجموعة من الحالات المرضية التي تحدث وتصيب عضلة القلب وتشمل أمراض الأوعية الدموية ،اعتلال في عضلة القلب ، عيوب خلقية في القلب ، مرض في صمامات القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، هذه الأمراض قد تتشارك في علامات تحذيرية تشبه بعضها وبالرغم من ذلك يوجد بعض العلامات المميزة لكل منهم .القلب عضو مهم جدا في جسم الشخص ومن اهم وظائفه تدفق الدم إلى انحاء الجسم المختلفة وفي حال توقفه ولو للحظة ستحدث مضاعفات لا يمكن ان تصلح
عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب :
هذه العوامل تزيد من خطر إصابتك بمرض في القلب وهي كما يلي :
* التقدم في السن .
- العوامل الوراثية .
* النظام الغذائي الغير صحي .
- الزيادة الكبيرة في الوزن .
* التدخين .
- الكحول .
* السكري .
- ارتفاع ضغط الدم .
* الخمول والكسل .
- عدم ممارسة التمارين الرياضية .
* ارتفاع في الدهون .
- التوتر .
* سوء في التغذية .
كيف تعرف انك مصاب بأمراض في القلب :
أعراض كل مرض من أمراض القلب :
في حال يوجد مرض في الأوعية الدموية :
هذه الحالة تحتوي على 5 أعراض وهي كما يلي :
1 – ألم في منطقة الصدر ويترافق مع ضيق وشعور بانزعاج في المنطقة .
2 – الم ينتشر نحو الفك ، العنق ، الجزء العلوي من البطن ، الظهر .
3 – ضيق وصعوبة في التنفس .
4 – خدر وتنميل وضعف وبرودة في الأطراف ( الساقين ، اليدين ) .
5 – تغير في شكل الأظافر .
في حال يوجد عدم انتظام ضربات القلب :
هذه الحالة تحتوي على 6 أعراض وهي كما
يلي :
1 – تباطؤ في دقات القلب أو ما يعرف ب بطء قلب .
2 - تسرع
في دقات القلب أو ما يعرف ب تسرع قلب .
3 – الدوار والدوخة مع أو بدون حدوث إغماء .
4 – ضيق وصعوبة في اخذ النفس .
5 – ألم في منطقة الصدر .
6 – ضعف والشعور بالتعب في معظم الأحيان .
في حال يوجد مرض قلبي خلقي :
هذه الحالة تحتوي على 5 أعراض وهي كما
يلي :
1 – الزرقة التي تظهر على الشفاه ولون الجلد .
2 – عدم حدوث زيادة في وزن الرضيع .
3 – تورم في الساقين أو البطن .
4 – في حال اكتشافها بوقت متأخر من العمر يحدث ضيق تنفس سريع وشعور بالإرهاق أثناء ممارسة الرياضة .
5 – الكاحلين واليدين قد يعانون من التورم .
في حال يوجد مرض قلب في الصمامات القلبية :
هذه الحالة تحتوي على 7 أعراض وهي كما
يلي :
1 – ألم في الصدر .
2 – عدم انتظام في دقات القلب .
3 – ضيق وصعوبة في اخذ النفس .
4 – إرهاق وتعب من أقل مجهود .
5 – دوار ودوخة مع أو بدون حدوث إغماء .
6 – تورم في الكاحلين والقدمين .
7 – التعرق بغزارة .
في حال يوجد التهاب في شغاف القلب :
هذه الحالة تحتوي على 5 أعراض وهي كما
يلي :
1 – سعال مستمر وجاف .
2 – اضطرابات في دقات القلب .
3 – الحمى ( الارتفاع في درجة حرارة الجسم ) .
4 – ضعف وتعب عام .
5 – طفح جلدي وبقع غير عادية .
في حال يوجد الرجفان الأذيني :
هذه الحالة تحتوي على 5 أعراض وهي كما يلي :
1 – خفقان القلب .
2 – الدوخة مع أو بدون حدوث إغماء .
3 – ألم في الصدر .
4 – الشعور بحالة من التخبط .
5 – انخفاض في ضغط الدم .
في حال يوجد قصور في القلب :
هذه الحالة تحتوي على 6 أعراض وهي كما
يلي :
1 – سعال يكون مستمر .
2 – اضطرابات في الوزن من ناحية الزيادة او النقصان .
3 – دوخة مع أو بدون حدوث إغماء .
4 – تعب عام .
5 – خفقان في القلب .
6 – تورم في الكاحلين أو الساقين أو البطن .
متى تزور الطبيب :
هذه 3 حالات يجب فيها أن تزور الطبيب نظرا لكونها تشكل خطر وعرض لمرض في القلب وينصح بعدم الإهمال خوفا من ترقي الحالة نحو الأسوء .
1 – ضيق في التنفس .
2 – ألم في ناحية الصدر .
3 – إغماء .
يتم تشخيص الإصابة بأمراض في القلب :
تشخص أمراض القلب بالطرق التي سيتم ذكرها وهي كما يلي :
- فحص الدم .
* تخطيط صدى القلب أو ما يعرف بإيكو
القلب .
- التصوير بالرنين المغناطيسي .
* التصوير بالطبقي المحوري المحوسب أو
ما يعرف ب CT .
- خزعة من القلب .
* تخطيط للقلب أو ما يعرف ب ECG .
طرق الوقاية للحد من الإصابة بأمراض القلب :
1 - ضبط الأمراض المزمنة مثل الارتفاع
في ضغط الدم وارتفاع في الكولسترول السيء ذات الكثافة المنخفضة أو ما يعرف ب LDL والسكري ضمن حد معين .
2 * تجنب التدخين يسبب ضرر كبير على
القلب وغيره من أعضاء الجسم .
3 - تجنب الكحول .
4 * تناول غذاء صحي ومفيد غني بكل ما
يحتاج إليه الجسم من معادن وفيتامينات .
5 - خفف من التوتر والقلق فالحالة
النفسية السيئة تلعب دور سلبي على القلب وتسبب أمراض عديدة .
6 * المشي يوميا لفترة نصف ساعة أو
أكثر مهم جدا وله فوائد عديدة .
7 - الحفاظ على وزن صحي مهم وتجنب
البدانة التي تسبب أمراض كثيرة على الصحة .
فحص القلب في البيت :
1 – ضع السبابة والأصبع الأوسط على الشريان الكعبري ( الجهة الداخلية
من الرسغ ) .
2 – ابدأ بعد دقات القلب في خلال 15 ثانية .
3 - اضرب العدد الناتج ليمثل عدد ضربات القلب في الدقيقة .
4 - المعدل الطبيعي يتراوح بين 60 – 100 ضربة في الدقيقة .
- فحص ضغط الدم في البيت :
يتم قياس الضغط بالطريقة التالية :
الضغط المثالي هو أن يكون ضغط الدم أقل
من ١٢٠للبسط والذي يمثل الضغط الانقباضي وهو القيمة الأعلى، وأقل من ٨٠للمقام
والذي يمثل الضغط الانبساطي وهو القيمة الأقل .
في البداية على المفحوص أن يجلس في
مكان هادئ ويكون مسترخي وبوضعية تريحه في أثناء قياس ضغط الدم مسندا ظهره إلى
الخلف وتكون أطرافه العلوية على مستوى القلب .
يتم الفحص على ذراع عارية ( رفع الكم
وقد يتم خلع الملابس في حال كانت ضيقة لدورها في تغيير مستوى ضغط الدم ) .
نقوم بربط الحزام فوق المرفق بمقدار
يصل إلى حوالي ٢سنتيمتر مع الانتباه إلى ضرورة إحكام الحزام حول الذراع نقوم بوضع
السماعة فوق الشريان على سطح اليد ونقوم بنفخ الحزام لمنع تدفق الدم ويتوقف سماع
اي صوت للدم في السماعة نقون بتفريغ الهواء من الحزام بشكل تدريجي وسيعود الدم إلى
الجريان وسيصدر صوت نسمعه عن طريق السماعة وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف
القيمة التي تظهر بالضغط الانقباضي( القيمة الأعلى )نقوم بمتابعة التفريغ وبشكل
تدريجي حتى يختفي الصوت المسموع وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف القيمة التي تظهر
بالضغط الانبساطي(القيمة الأدنى ) .
مواضيع قد تهمك :
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد
وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل
بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .