الفرق بين النوبة والسكتة
ما هو الفرق بين النوبة والسكتة ؟ أيهما أخطر جلطة القلب أم الدماغ ؟ ما هي علامات بداية الجلطة ؟ كيف أعرف أني مصاب بجلطة قلبية ؟ هل مريض الجلطة يرجع طبيعي ؟ لماذا يبكي مريض الجلطة ؟ متى تؤدي الجلطة إلى الوفاة ؟ كم سنة يعيش مريض الجلطة الدماغية ؟ هل المشي يقي من الجلطات ؟ هل ألم الجلطة شديد ؟ هل يمكن النجاة من السكتة القلبية ؟ كيف تفحص قلبك في المنزل ؟ ما هي الفاكهة التي تقوي القلب ؟ موضوع مهم جدا وشائع الطلب عليه كثيرا فالكثير من الناس لا يجيدون التمييز بين النوبة والجلطة والسكتة وفي هذا المقال ستتعرف على كل ما يهمك بهذا الخصوص .
مرض القلب وهو وصف لمجموعة من الحالات المرضية التي تحدث وتصيب عضلة القلب وتشمل أمراض الأوعية الدموية ،اعتلال في عضلة القلب ، عيوب خلقية في القلب ، مرض في صمامات القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، هذه الأمراض قد تتشارك في علامات تحذيرية تشبه بعضها وبالرغم من ذلك يوجد بعض العلامات المميزة لكل منهم .القلب عضو مهم جدا في جسم الشخص ومن اهم وظائفه تدفق الدم إلى انحاء الجسم المختلفة وفي حال توقفه ولو للحظة ستحدث مضاعفات لا يمكن ان تصلح .
النوبة القلبية (الجلطة القلبية واحتشاء العضلة القلبية ):
وهي ضعف في الدورة الدموية يعيق من وصول الأوكسجين إلى جزء من العضلة القلبية وفي حال لم يتم تصحيح هذا الموقف بوقت سريع فهذا سيؤدي إلى تموت يصيب العضلة وتنتهي بنوبة قلبية ولكن القلب سوف يستمر في الخفقان وبسبب تجلط الدم يطلق عليها اسم الاحتشاء
السكتة القلبية :
ترتبط بالنشاط الكهربائي للقلب فيضطرب ويبدأ بالخفقان ولكنه غير منتظم ويحدث توقف مفاجئ لضخ الدم في الجسم ويتوقف عن الخفقان .
أيهما أخطر جلطة القلب أم الدماغ ؟
جلطة الدماغ هي الأخطر قد تنتهي بالموت ويعاني من ينجو منها من صعوبة في التحدث أو حتى في فهم الكلام .
ما هي علامات بداية الجلطة ؟
١ – الشعور بالضغط والألم وعدم الراحة في الجانب الأيسر من الصدر .
٢ – شعور بتعب غير مبرر .
٣ – غثيان مع أو بدون حدوث استفراغ .
٤ – الإغماء .
٥ – ضيق في التنفس يحدث بشكل مفاجئ .
٦ – ألم ينتشر نحو الذراع ، الكتف ، الفك ، المعدة ، الظهر ، الرقبة .
٧ – التعرق البارد .
كيف أعرف أني مصاب بجلطة قلبية ؟
هذه العوامل تزيد من خطر إصابتك بمرض في القلب وهي كما يلي :
* التقدم في السن .
- العوامل الوراثية .
* النظام الغذائي الغير صحي .
- الزيادة الكبيرة في الوزن .
* التدخين .
- الكحول .
* السكري .
- ارتفاع ضغط الدم .
* الخمول والكسل .
- عدم ممارسة التمارين الرياضية .
* ارتفاع في الدهون .
- التوتر .
* سوء في التغذية .
تعرفنا على أسباب الاحتشاء ولكن ماذا عن الأعراض ؟ سنتعرف عليها ايضا
١-الألم يكون في منتصف الصدر ويكون حارقة ويمتد إلى الفك السفلي والذراع الأيسروالعنق ويصفه المريض ببلاطة تضغط على الصدر ويكون مستمر لحوالي الساعة وهو العرض الأكثر شيوعا حيث تبلغ نسبته حوالي ال٨٠% .
٢- التعب وعدم الارتياح وشعور بالخوف .
٣- الشعور بالمرض .
٤- ضيق في التنفس .
٥- حرقة في المعدة .
٦- دوار أو دوخة بشكل مفاجئ .
٧- فرط في التعرق ويكون بارد .
٨- غثيان مع أو بدون استفراغ .
٩- اضطراب في نبضات القلب .
١٠- فقدان في الوعي
هل مريض الجلطة يرجع طبيعي ؟
في حال لم يحدث تخرب في نسيج الدماغ فالشفاء ممكن ويستغرق حدوث ذلك بين النصف سنة إلى السنتين .
لماذا يبكي مريض الجلطة ؟
بسبب حدوث تقلب في العواطف ولا يتمكن الشخص من التحكم في مشاعره ويحدث تغير مفاجئ في الحالة المزاجية .
متى تؤدي الجلطة إلى الوفاة ؟
في حال استمرار انقطاع الأوكسجين لمدة طويلة وحدوث تموت في خلايا وأنسجة الدماغ .
كم سنة يعيش مريض الجلطة الدماغية ؟
نسبة بقاء الشخص لمدة ٥ سنين تبلغ ال ٣٠ % .
هل المشي يقي من الجلطات ؟
نعم يقلل منها ومن فوائد المشي الهائلة كل مما يلي :
1 – ممارسة المشي تعزز من عمل جهاز المناعة .
2 – ممارسة المشي تقوي من العظام والمفاصل والعضلات .
3 – ممارسة المشي تعطي الجسم قوة وقدرة على التحمل .
4 – تقلل ممارسة المشي من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف والزهايمر .
5 – تحافظ ممارسة المشي على صحةالقلب والأوعية الدموية وتعمل على تنشيط الدورة الدموية .
6 – تعمل ممارسة المشي على إنقاص الوزن عن طريق التقليل من دهون الجسم وتحرق سعرات حرارية .
7 – تحسن ممارسة المشي من المزاج مع التخفيف من التوتر .
8 – تحسن من القدرة على التنفس وحصول الجسم على كمية أكبر من الأوكسجين .
9 – تعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض في القلب .
10 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالسكري من النمط الثاني .
11 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة وتخلخل في العظام .
12 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب في المفاصل .
13 - يقوي المشي من عضلات الحوض .
14 - يقوي المشي من عضلات الساقين .
15 - يقوي المشي من عضلات البطن والأجناب .
16 – يخفف من ضغوط الحياة ويحسن من مزاج الشخص .
17- يحسن المشي من التوازن والتنسيق .
18 – يزيد المشي من مستويات الطاقة .
هل ألم الجلطة شديد ؟
نعم ويعاني الشخص من ألم حاد في الصدر يصعب تحمله وينتقل الألم إلى عدد من أنحاء الجسم كالفك والكتف والرقبة وغيرها من الأعضاء الأخرى .
هل يمكن النجاة من النوبة القلبية ؟
قم بإتباع هذه الخطوات في حال شعورك بالأعراض السابقة :
١ – اتصل بالطوارئ بأسرع وقت ممكن .
٢ – حافظ على هدوئك وتجنب الانفعال والقلق .
٣ – الجلوس أو الارتكاء على شيء ما وعدم بذل أي جهد .
٤ – خذ حبة أسبرين في حال عدم التحسس عليها .
٥ – النتروغليسرين مفيد لكن يحتاج إلى وصفة طبيب .
٦ – لا تأكل ولا تشرب خلال النوبة والماء والفلفل لا يفيدون كما هو متداول في هذه الحالة .
٧ – السعال لا يفيد في هذه الحالة وفائدته تكون خلال حدوث الاضطرابات في نظم القلب .
٨ – خذ نفس عميق ليصل الأوكسجين إلى الرئتين بوقت أسرع .
٩ – افتح النافذة أو شغل المروحة لتحصل على الأوكسجين .
كيف تفحص قلبك في المنزل ؟
فحص القلب في البيت :
1 – ضع السبابة والأصبع الأوسط على الشريان الكعبري ( الجهة الداخلية من الرسغ ) .
2 – ابدأ بعد دقات القلب في خلال 15 ثانية .
3 - اضرب العدد الناتج ليمثل عدد ضربات القلب في الدقيقة .
4 - المعدل الطبيعي يتراوح بين 60 – 100 ضربة في الدقيقة .
- فحص ضغط الدم في البيت :
يتم قياس الضغط بالطريقة التالية :
الضغط المثالي هو أن يكون ضغط الدم أقل من ١٢٠للبسط والذي يمثل الضغط الانقباضي وهو القيمة الأعلى، وأقل من ٨٠للمقام والذي يمثل الضغط الانبساطي وهو القيمة الأقل .
في البداية على المفحوص أن يجلس في مكان هادئ ويكون مسترخي وبوضعية تريحه في أثناء قياس ضغط الدم مسندا ظهره إلى الخلف وتكون أطرافه العلوية على مستوى القلب .
يتم الفحص على ذراع عارية ( رفع الكم وقد يتم خلع الملابس في حال كانت ضيقة لدورها في تغيير مستوى ضغط الدم ) .
نقوم بربط الحزام فوق المرفق بمقدار يصل إلى حوالي ٢سنتيمتر مع الانتباه إلى ضرورة إحكام الحزام حول الذراع نقوم بوضع السماعة فوق الشريان على سطح اليد ونقوم بنفخ الحزام لمنع تدفق الدم ويتوقف سماع اي صوت للدم في السماعة نقون بتفريغ الهواء من الحزام بشكل تدريجي وسيعود الدم إلى الجريان وسيصدر صوت نسمعه عن طريق السماعة وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف القيمة التي تظهر بالضغط الانقباضي( القيمة الأعلى )نقوم بمتابعة التفريغ وبشكل تدريجي حتى يختفي الصوت المسموع وتتم القراءة على جهاز القياس وتعرف القيمة التي تظهر بالضغط الانبساطي(القيمة الأدنى ) .
ما هي الفاكهة التي تقوي القلب ؟
١ – التوت .
٢ – البطيخ .
٣ – الرمان وله فوائد هائلة :
* يحتوي على العناصر الغذائية التالية : نحاس – كالسيوم – بوتاسيوم – مغنزيوم – فيتامين A – فيتامين B – فيتامين C – فيتامين E : من الفوائد الهامة جدا للرمان .
* يخفض من ارتفاع الكولسترول لذلك هو مفيد لصحة القلب .
* يقلل من حدوث السرطان : إحدى الفوائد الهامة للرمان .
* يقوي من البصر : حسب الدراسات الأخيرة قد يفيد الرمان في
تقوية البصر .
* مقوي ومغذي للشعر .
* يقلل الرمان من خطر الإصابة بالتهاب في اللثة .
* يعترف بغناه بمضاد الأكسدة ويقوي جهاز المناعة : من الممكن
أن نعتبر أن الرمان من أهم مقويات المناعة .
* الإبطاء من حدوث الشيخوخة : أحد الفوائد التي لا يمكن إغفالها
للرمان .
* يخفف من حدوث التهاب المفاصل : من الفوائد الهامة للرمان .
* يقي من حدوث تخلخل في العظام .
* يقوي من الذاكرة : حسب الدراسات التي أثبتت دور الرمان
المفيد بخصوص تعزيز وتقوية الذاكرة .
* يقلل من حدوث داء السكري وينقص من نسبة السكر في الدم :
فائدة هامة للرمان بخصوص خفض من قيمة السكر في الدم .
* مهم في التقليل من ارتفاع ضغط الدم : لذلك من المهم على
المرضى الذي يعانون من ارتفاع في ضغط الدم أن يتناولو الرمان .
* يعزز من الخصوبة : مهم ومفيد بهذه الحالة .
* يلعب دور هام في علاج بعض الالتهابات .
* يخفف من حدوث الإسهال ويعالج الإسهال الحاد .
* يساعد على فقدان الوزن والتقليل من كمية الدهون : يلجأ
الأشخاص الذي يعانون من البدانة عندهم إلى تناول الرمان .
* يعزز من امتصاص فيتامين D : فائدة لا غنى عنها للرمان .
* يقلل من حدوث الاضطرابات التي تصيب القولون : الاضطرابات التي تحدث من الجهاز الهضمي يلعب الرمان دور هام في تقليلها .
* يعزز من صحة الكبد .
* يعزز من صحة الكلى .
* يخفف من حدوث الغثيان .
* يساعد على التئام الجروح .
* يعالج الالتهاب الذي يصيب الحلق .
* يقي من حدوث الإمساك .
* يقلل من احتمالية حدوث الزهماير .
* يحسن من المزاج .
* مهم كمضاد اكتئاب .
* يحسن من العظام .
* قد يستعمل كمرخي للعضلات .
* يفتح من لون البشرة .
* يمنع تكون التجاعيد .
* من العوامل الهامة لشفاء الندب .
* عند الحوامل له دور في التقليل من احتمالية حدوث الولادة التي
تأتي في وقت مبكر .
* خلال فترة الحمل يكون مهم بسبب دوره باحتوائه على حمض الفوليك المفيد .
* يمنع الساق من التقلص بسبب احتوائه على البوتاسيوم .
* يقلل من الشعور بالعطش .
* قد يستخدم لعلاج الاحمرار في العينين .
* من الممكن أن يسيطر على نزيف من الأنف .
* بسبب احتوائه على الحديد : يقي من حدوث فقر في الدم .
* يحافظ على الأسنان من حدوث التسوس .
* يجدد من خلايا الجسم .
* يزيد من عملية الاستيعاب .
* يعالج في حال حدوث مرض الزحار .
* يعالج في حال حدوث النقرس .
* يحسن من القدرة الجنسية لدى الرجال .
٤ – الأفوكادو :
* يحتوي الأفوكادو على فيتامنيات ومعادن مع بروتينات .
* الأفوكادو غني بما يلي : فيتامين B- فيتامين E - مغنزيوم – كالسيوم – زنك – بوتاسيوم .
* من أهم ميزات وفوائد تناول الأفوكادو أنه يحمي صحة القلب والشرايين ويحافظ على صحتهم حيث يحوي مواد هامة ضرورية .
* يقي الأفوكادو من حدوث الالتهابات كالتي تصيب اللثة والتي تصيب المفاصل .
* الأفوكادو يقي من الإصابة ببعض السرطانات ويقلل من نمو بعض خلايا سرطان البروستات .
* يرفع من قيمة الكولسترول الجيد أو ما يعرف ب HDL .
* يخفض من قيمة الكولسترول الضار أو ما يعرف ب LDL .
* يزيد من امتصاص العناصر الغذائية والمواد الغذائية .
* يحسن من الصحة النفسية للشخص .
* مفيد للعيون .
* يساعد على التخلص من الزيادة الكبيرة في الوزن أو ما يعرف بالبدانة .
* يقوي الأفوكادو من العظام .
* السعرات الحرارية الموجودة في الأفوكادو غير ضارة .
* الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة .
* أثبتت الدراسات دور الأفوكادو في ضبط سكر الدم .
* أثبتت بعض الدراسات أن الأفوكادو له دور في الإبطاء من الوصول إلى الشيخوخة .
* يعالج الأفوكادو من الحساسية التي تصيب الجلد والإكزيما .
* مفيد الأفوكادو لصحة الشعر .
* يقلل تناول الأفوكادو من من حدوث الحالات الانفعالية كالقلق والتوتر ويهدي من الأعصاب .
* مفيد للحامل : يقي من حدوث الولادة بشكل مبكر ويحتوي أيضا على حمض الفوليك المفيد للحامل مع جنينها .
* يلين من الأمعاء ويقي من حدوث الإمساك .
* يحفز تناول الأفوكادو من زيادة في الرغبة الجنسية .
* يقوي تناول الأفوكادو من زيادة في الانتصاب .
* قد يخفف الأفوكادو في بعض الأحيان من الألم الذي يصيب الأسنان .
* قد يساعد الأفوكادو في بعض الأحيان من التئام الجرح .
* يخفف الأفوكادو من حدوث تخلخل في العظام .
* يعالج بعض مرضى الصدفية .
* يدخل في صناعة بعض الأدوية وهذه فائدة هامة له .
* يزود الجسم بالطاقة .
* من ميزات الأفوكادو أنه غني بأوميغا ٣ ويقوي من الذاكرة .
* يقلل من الإصابة بداء الزهماير .
* يقلل من احتمالية الإصابة بداء باركنسون .
* يزيد من الهضم .
* يغذي ويرطب من البشرة .
*يعالج في حال حدوث حب الشباب .
*يعالج من حروق الشمس .
*يزيد من صحة الفروة في الرأس .
*يزيد من نمو الدماغ عند الطفل .
*يقلل من حدوث التقلصات عند الساق .
*يحوي كميات كبيرة من الألياف .
*يلعب دور في التخفيف من التهاب المفصل التنكسي .
*ينشط من عمل الكبد .
*يقلل من أعراض التكيس في المبايض .
*يعزز من الخصوبة .
مواضيع قد تهمك:
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .