القرفة فوائد وأضرار
بالإضافة إلى كونها حلوة المذاق استخدمت
منذ زمن بعيد في علاج العديد من الأمراض ومن أهم وظائفها كونها تقوي من المناعة
وتقلل من الالتهابات مما يزيد من أهميتها خاصة خلال فصلي الشتاء والخريف وتوصف
أيضا بأنها كنز طبيعي من الفوائد وهي من أقدم التوابل الموجودة في العالم .
ما هي فوائد القرفة ؟
16 فائدة مهمة للقرفة وهي كما يلي :
١ – مسكن مهم للألم :
تستخدم القرفة للشابات اللواتي يعانين من عسر
في الطمث خاصة وبعد الولادة في حال حدوث قطع في الفرج وهي من فوائد القرفة المهمة .
٢ – مضاد للالتهاب :
القرفة توقف عمل عدد من المواد التي تدخل في عملية الالتهاب وهي من فوائد القرفة المهمة .
٣ - مفيد لمرضى السكري :
القرفة تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وهي ميزة مهمة للقرفة .
٤ - يقوي من المناعة :
القرفة مضاد مهم للبكتيريا وتقوي من عمل جهاز المناعة للشخص .
٥ – يقي من بعض الأمراض الفطرية :
ويستخدم في هذا المجال وهي من فوائد القرفة المهمة .
٦ – يقلل من خطر حدوث الزهايمر :
ويفيد الجهاز العصبي بشكل كبير ويعمل على
إراحته .
٧ – يخفض من تأثير الوجبات
الدسمة على الجسم :
يقدم فائدة كبيرة في هذا المجال .
٨ – يفيد في زيادة تدفق
الدم إلى الرحم :
مفيد للنساء في هذا الشيء .
٩ – يزيد من مستوى
الكولسترول في الدم الجيد او ما يعرف بالكولسترول ذات الكثافة العالية او ما يعرف
ب HDL .
١٠ – يخفض من مستوى الكولسترول في الدم
السيء او
ما يعرف بالكولسترول ذات الكثافة المنخفضة او ما يعرف ب LDL .
١١ – يقي من أمراض القلب ولكن دون الإفراط في شربه حتى لا ينقلب بشكل عكسي
على الشخص .
١٢ – يقلل من خطر الإصابة بسرطان في القولون .
١٣ - القرفة تخفف من التهاب الحلق
ومفيد في حالات الانفلونزا والزكام الحاد .
١٤ – القرفة تحسن من الدورة الدموية .
١٥- القرفة قد تساعد على حدوث فقدان فيالوزن .
١٦ – مفيدة ومهدئة للأعصاب
.
ما هي أضرار القرفة ؟
قد تسبب القرفة والإفراط فيها كل ما يلي :
١ – تهيج في الفم وهي من أضرار الإفراط في القرنفل .
٢ – التحسس وهي
من أضرار الإفراط في القرنفل ..
٣ – قد تلحق ضرر بالكبد وهي من أضرار الإفراط في القرنفل . .
٤ – خطر في هبوط مستوى السكر في الدم أكثر من اللازم .
٥ – قد يتداخل في عمل بعض
الأدوية .
٦ – قد يؤثر على عمل جراحي لذلك لا ينصح بشربه قبل أي عمل جراحي .
٧- لم تثبت صحته بالنسبة
إلى الحوامل والمرضعات لذلك تنصح سواء الحامل أو المرضع بالتقليل منه .
هل يمكن شرب القرفة كل يوم ؟
لا يجب شرب أكثر من ٦غرامات في اليوم .
متى تكون القرفة ضارة ؟
في حال سببت حدوث نوبات من الربو ، في حال
أحدثت الحساسية وتهيج الجلد .
هل القرفة لها أضرار على الكلى ؟
لا أبدا لا تسبب حدوث أي ضرر في حال
تناولها بكمية معتدلة .
كم كوب قرفة في اليوم ؟
ضع ملعقة صغيرة واحدة فقط في اليوم .
هل القرفة تمنع النوم ؟
لا بالعكس ، تعمل على إراحة الأعصاب
واسترخاء العصلات وتخفف من القلق والتوتر .
ما هي فوائد شرب القرفة قبل النوم ؟
هو المشروب المثالي والمفضل حيث يعمل على
تنظيم مستوى السكر في الدم .
هل القرفة تزيد من ارتفاع ضغط الدم ؟
بالعكس تقوم القرفة يخفض من مستوى الكولسترول في الدم
السيء او ما يعرف بالكولسترول ذات الكثافة المنخفضة او ما يعرف ب LDL
، تخفض من ضغط الدم المرتفع ، تخفض من السكري وتنظم مستواه في
الدم .
هل القرفة تؤثر على القلب ؟
لها تأثير إيجابي على القلب شرط عدم
الإكثار منها .
هل القرفة تزيد من دقات القلب ؟
في حال الإكثار منها طبعا لذلك من يعاني من
أمراض القلب ينصح بتقليل استهلاكه للقرفة .
هل القرفة ترفع السكر؟
تخفضه وخاصة بعد تناول الطعام .
ما هو الوقت المناسب لشرب القرفة ؟
في الصباح الباكر وخصوصا إضافته مع الليمون
.
هل القرفة تسبب مرض السرطان ؟
تحتوي على الكومارين وهي مركب سام لذلك
الإكثار منه يزيد من خطر حدوث تلف في الكبد ويزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان .
ما هي فوائد القرفة للرجال ؟
تعتبر كمنشط جنسي وتزيد من الخصوبة لدىالرجال .
ما هي فوائد القرفة للنساء ؟
مضاد فطري تحمي الجهاز التناسلي لدى النساء وتزيد من
تدفق الدم إلى الرحم وتنظم من مستوى الدورة الشهرية .
ما هي فوائد القرفة للأعصاب ؟
تعتبر مهدئة للأعصاب .
ما هو المشروب المفضل لارتفاع الضغط ؟
الكركديه يعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي .
ما هو أسرع شي يخفض الضغط ؟
النظام الغذائي الفقير بالملح والغني
بالبوتاسيوم كالخضار والفواكه .
ما هي اسباب حدوث ارتفاع في ضغط الدم ؟
- العامل
الوراثي : يلعب دور هام في حدوث الارتفاع في ضغط الدم .
* يزداد حدوثه
مع ازدياد العمر .
- التدخين يدخل
بالأسباب الهامة .
* الإفريقين
أكثر من غيرهم فالعرق أيضا من المسببات .
- قلة الحركة
مسبب فالنشاط البدني يخفف من الارتفاع .
* الحالات
الانفعالية مثل القلق والتوتر .
- أمراض في
القلب منذ الولادة .
* الإفراط في
تناول كميات كبيرة من الكحول .
- الإفراط في
تناول الملح .
* السمنة (
الزيادة الكبيرة في الوزن ) .
- امراض الكلية
: من أشيع وأهم المسببات لحدوث ارتفاع في ضغط الدم .
* أمراض بالغدد
: أيضا من أشيع وأهم المسببات لحدوث ارتفاع في ضغط الدم .
- بعض الأدوية :
الستيروئيدات الجهازية - موانع الحمل –
مسكنات الألم – أدوية الاحتقان .
* تضيق في برزخ
الأبهر .
- خلال فترة
الحمل .
* اضطراب بالنمو
داخل الرحم .
- انقطاع النفس
خلال فترة النوم .
* الكوكايين .
- قلة توفر
البوتاسيوم في الطعام .
* قلة توفر
فيتامين د في الجسم .
ما هي أعراض الارتفاع في ضغط الدم ؟
- ألم في الرأس
في المنطقة الخلفية : من أشيع الأعراض التي تحدث في حال حدوث ارتفاع في ضغط الدم .
* قد يعاني
البعض من حدوث الدوخة .
- ألم في الصدر
.
* الوجه محمر
والأنف قد ينزف .
- تشوش في
الرؤية .
* ضيق في التنفس
.
- الشعور بطنين
في الأذن .
ما هي مضاعفات حدوث الارتفاع في ضغط الدم ؟
* سكتة دماغية :
سببها نزف أو احتشاء .
- حادث إقفاري .
* حدوث نوب
الاختلاج .
- اضطراب
بالكلام والرؤية قد ينتهي بالعمى .
* قصور في
البطين الأيسر .
- صداع شديد .
* غثيان مع أو
بدون حدوث استفراغ .
- تصلب في
الشرايين .
* قصور في
الكلية .
- قصور في القلب
.
* اضطراب في
الذاكرة .
- عجز جنسي .
كيف يتم تشخيص الارتفاع في ضغط الدم ؟
- تحليل بول
وراسب .
* قياس سكر الدم
.
- قياس شحوم
الدم .
* تخطيط القلب
الكهربائي .
- تخطيط القلب
بالأمواج فوق الصوتية أو ما يعرف بإيكو القلب .
* تخطيط الكلية
بالأمواج فوق الصوتية .
ما هي العلاجات التي من الواجب إتباعها في حال حدوث الارتفاع في ضغط الدم ؟
- إجراء تمارين
رياضية فهي مفيدة جدا في حال حدوث الارتفاع في ضغط الدم .
* وزن مثالي فالبدانة او ما يعرف بالزيادة الكبيرة في الوزن عامل سلبي وتؤثر بشكل سلبي على ضغط الدم .
- تجنب التدخين
والكحول فلهم أضرار لا تعد ولا تحصى .
* تقليل تناول
الملح كونه من أهم العوامل التي تسبب الارتفاع في ضغط الدم .
- تناول خضراوات
وفواكه فهي مفيدة جدا لضغط الدم .
* مدرات
تيازيدية .
- حاصرات
الكالسيوم .
* مثبطات
الإنزيم المحول للأنجيوتنسين .
- حاصرات بيتا .
* حاصرات ألفا .
مواضيع قد تهمك :
وفي نهاية
المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا
الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون
دائما وفي كل وقت .