أسباب شائعة لألم البطن : ألم البطن المفاجئ
ما هي اسباب ألم البطن ؟ ما هي أعراض ألم البطن ؟ ما هي مضاعفات آلام البطن ؟ ما هو علاج آلام البطن ؟ كيف تتم الوقاية من ألم البطن ؟ متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب ؟ متى تكون آلام البطن خطيرة ؟ ما هو سبب وجع البطن الشديد ؟ هل البرد يسبب ألم البطن ؟ ما هو أفضل مشروب لوجع البطن ؟ ما سبب ألم البطن في الليل ؟ كم يستمر ألم البطن ؟ ما هي أسباب التهاب المعدة ؟ كيف تعرف أنك مصاب بالسرطان ؟ موضوع هام جدا يعاني منه الكثير من الناس فلا يوجد شخص إلا واصيب بألم في البطن وفي هذا المقال ستتعرف على كل ما يهمك في هذا الموضوع .
ألم البطن هو الوصف الأكثر شيوعا لأي عرض مرضي يصيب جدار البطن أو حتى الأعضاء الموجودة ضمن البطن ، وفي الحالة العادية لا يشعر الشخص ببطنه لذلك أي ألم بطني يستمر لمدة طويلة يحتاج إلى تشخيص وتقديم العلاج المناسب إضافة إلى ألم البطن المفاجئ وألم البطن الشديد والغير قادر على تحمله .
تتحدد طبيعة ألم البطن إضافة إلى مكان ألم البطن ووقت حدوث ألم البطن بحسب مصدر الذي سبب ظهور ألم البطن .
ما هي اسباب ألم البطن ؟
هنالك بعض أمراض البطن التي لا تتطلب عناية خاصة بينما هنالك حالات يجب علاجها بأسرع وقت .
الألم في المنطقة العليا من البطن :
دون بذل مجهود : وكان شديد ومنتشر للكتف قد يكون دليل على احتشاء فيالعضلة القلبية .
مع خوف وقلق وترافق بغثيان مع أو بدون حدوث إقياء قد يكون لسبب نفسي ويزول بزواله ولا يسبب خطر على حياة الشخص .
* ألم على مستوى السرة :
ويزداد مع مرور الوقت قد يكون احتمال الإصابة ب ( التهاب الزائدة الدودية ، التهاب متقدم المرارة ، التهاب متقدم البنكرياس ) .
* ألم في الناحية اليمنى والعلوية من البطن :
قد يكون احتمال للإصابة بالتهاب متقدم في المرارة .
* حرقة في الصدر :
قد يكون ناتج عن ارتفاع في مستوى الحموضة في المعدة وقد يكون أيضا ناتج عن حدوث القرحة وهنالك نوعين منها :
الألم يخف بعد تناول الطعام في حال كانت القرحة عفجية و على العكس من ذلك يزداد بعد تناول الطعام في حال كانت القرحة معدية ، مريض القرحة العفجية ونتيجة لتناوله الطعام بكثرة ليوقف الألم قد يزداد لديه الوزن وعلى العكس من ذلك مريض القرحة المعدية نتيجة تجنبه الألم ويفقد شهيته سيعاني من نقص في الوزن .
أسباب أخرى لحدوث ألم في البطن :
وهذه أسباب ثانية للألم في البطن
* انسداد في الأمعاء .
* اضطربات على مستوى الكبد .
* حصيات في الكلى .
آلام خطيرة مهددة للحياة تستوجب التشخيص بشكل سريع والعلاج فوري :
* انثقاب في المعدة .
* انثقاب في الأمعاء .
* تمزق أم الدم الأبهر البطني .
* تمزق الحمل خارج الرحم .
الاضطرابات الملحة التي تستوجب التشخيص بشكل سريع والعلاج فوري :
* التهاب في الزائدة الدودية .
* التهاب في البنكرياس .
* انسداد في الأمعاء .
المسببات الأكثر شيوعا لألم في البطن :
أكثر ما يسبب ويزيد من الألم في البطن :
* الغازات .
* القولون العصبي .
* الإمساك .
* جرثومة في المعدة .
* التهاب في المعدة والأمعاء .
* قرحة في جهاز الهضم .
* التهاب في جهاز الهضم .
* التهاب في المسالك البولية .
* الأمراض النسائية والاضطرابات التي تصيب الطمث .
* التحسس من الطعام وعدم القدرة على تحمله .
الحالات التي تستوجب زيارة الطبيب :
هذه الحالات لا يجب إهمالها ويجب زيارة الطبيب في حال حدوثها :
* وجود دم في البول .
* وجود دم في البراز .
* المعاناة من حرقة في أثناء التبول .
* إسهال لأكثر من ٤أيام .
* إقياء يترافق مع دم .
* فقدان في الشهية .
* ارتفاع في درجة حرارة الجسم ( الحمى ) لأكثر من ٤ أيام متواصلة .
* ألم يزداد ولا يخف خلال مدة يومين .
* فقدان غير مبرر للوزن .
* صعوبة في التنفس .
* اصفرار في الجلد أو في العينين .
* نزف كثيف من المهبل .
* صعوبة في البلع .
* انتفاخ في البطن وحدوث تصلب فيه .
ما هي الأعراض العامة لألم البطن ؟
١ – فقدان في الشهية وهي من أشيع أعراض الألم في البطن .
٢ – فقدان في الوزن ويعاني منه مرضى ألم البطن المستمر .
٣ – الغثيان مع أو بدون حدوث استفراغ في بعض حالات ألم البطن .
٤ – اضطراب في حركة الأمعاء بين الإسهال والإمساك .
٥ – اليرقان .
ما هو علاج آلام البطن ؟
في حال وجود ألم في المعدة يجب إتباع كل ما يلي :
- تجنب الأغذية الصلبة .
* شرب الماء والسوائل .
- مضادات الحموضة في حال حدوث حرقة في المعدة .
* قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مغطاس دافئ .
كيف تتم الوقاية من ألم البطن ؟
الوقاية من ألم البطن يكون كما يلي :
- تجنب الأطعمة الدسمة والأطعمة الحمضية التي تسبب حدوث ألم في البطن .
* اشرب الكثير من الماء .
- تجنب التوتر والقلق الذي يزيد من سوء الحالة .
* التدخين والضرر الكبير الذي يسببه لذلك يجب الإقلاع عنه .
- النظافة الشخصية وهي الأهم .
* تناول طعامك ببطء ويعتبر تناول طعامك ببطء من النصائح الهامة التي ينصح بها لفوائدها الكثيرة :
1 – امتصاص العناصر الغذائية يكون بشكل افضل :
بما أن الهضم سيتحسن فمن الطبيعي أن يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل افضل بكثير من امتصاصه من خلال الاكل السريع أي أن الاستفادة من العناصر الغذائية الضرورية والتي يحتاج إليها الجسم ستكون كبيرة وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء.
2 – تحسن من عملية الهضم :
الجسم سيأخذ وقته حتى يتم الهضم بشكل سليم مقارنة بالهضم من خلال الأكل السريع والذي من الطبيعي أن يحدث فيه عسر في الهضم وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
3 – يخفض من مستوى التوتر :
تناول الطعام بشكل بطيء يخفض من مستوى التوتر ويمنح عقلك هدوء وراحة وهذا سينعكس بشكل إيجابي على مستويات التوتر التي ستكون منخفضة مقارنة بتناول الطعام بشكل سريع وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
4 – يقلل من الوزن :
بما أن المضغ سيأخذ وقت أكثر مقارنة بتناول الطعام بشكل سريع فمن الطبيعي ان يستغرق المضغ مدة أطول وذلك يساعد على تقليل تناول السعرات الحرارية وهذا ينعكس على الوزن مسببا انخفاضه وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
5 – يحفز من حدوث الشبع :
تناول الطعام بشكل بطيء ستشعر بالشبع لمدة أطول مقارنة بمن يتناول طعامه بشكل سريع وبعبارة أخرى فتناولك لطعامك يمكن جسمك من ضبط إشارات الجوع والشبع ويكون ذلك بشكل طبيعي وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
6 – يقلل من خطر الإصابة بالبدانة ( الزيادة الكبيرة في الوزن ) :
يمنع من الوصول إلى حالة الإفراط في تناول الطعام وهذا مفيد في منع الإصابة بالبدانة ( الزيادة الكبيرة في الوزن ) ويساهم بشكل أكبر في أن تحصل على جسم صحي وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
7 – الاستمتاع وانت تتناول الطعام :
وهذا لن تحصل عليه في حال تناولك للطعام بشكل سريع فمن الطبيعي عندما تتناول الوجبة بشكل بطيء أن تستمع وتشعر بمذاقها بشكل أفضل مقارنة من تناولها بشكل سريع وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء.
8 – يقلل من خطر حدوث السكري :
ففي حال تناولت طعامك بشكل سريع سيزداد نسبة المقاومة على الأنسولين وتخفض من مستوى الانسولين ويرفع ذلك من مستوى السكر في الدم مما يزيد من خطر حدوثداء السكري وللوقاية من ذلك يعتبر تناول الطعام بشكل بطيء عامل وقاية هام من حدوث ذلك وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
9 – يقي من الارتجاع المعدي المريئي أو ما يعرف ب GERD :
وهذه من المشاكل التي ترتبط بشكل مباشر بتناول الطعام بشكل سريع حيث يرتجع الحمض يظهر على شكل حرقة في المعدة وتعرف هذه باسم الارتجاع المريئي المعدي أو ما يعرف باسم GERD وهي من الفوائد المهمة والتي تحصل عليها من خلال تناولك للطعام بشكل بطيء .
متى تكون آلام البطن خطيرة ؟
يعتبر ألم البطن خطير في حال كان الألم شديد لمدة ساعة متواصلة أو متقطع لمدة تزيد عن يوم كامل والألم المفاجئ أيضا يعتبر خطير أيضا .
ما هو سبب وجع البطن ؟
- الانسداد في الأمعاء .
* إمساك مزمن .
- التهاب الزائدة الدودية .
هل البرد يسبب ألم البطن ؟
البرد يسبب أمراض الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا والتهاب الحلق ونزلات من البرد والتي تسبب حدوث ألم في البطن .
12 مرض ينتشر بكثرة خلال فصل الشتاء :
1 – الزكام الحاد او ما يعرف ب( الانفلونزا ) ويعرف باسم الكريب أيضا .
2 – التهاب في الرئة .
3 – الربو .
4 – أمراض في الأذن الداخلية .
5 – ارتفاع ضغط الدم بسبب البرد الشديد فالقلب يجهد أكثر ليحافظ على درجة حرارة الجسم .
6 – النوبة القلبية بسبب بطء في تدفق الدم وانقباض الأوعية والتدخين والأكل الغير صحي .
7 – حكة في الجلد .
8 – ألم في العظام والمفاصل .
9 – التهاب في الحلق .
10 – التهاب في الجيوب الانفية .
11 – التهاب في المعدة والامعاء .
12 – التهاب في القصبات الهوائية .
ما هو أفضل مشروب لوجع البطن ؟
١ - النعنع .
٢ – عصير التفاح .
٣ – عرق السوس وله الفوائد التالية :
فوائد عرق السوس :
* يحتوي عرق السوس على الفيتامينات والعناصر الغذائية التالية ( ب ١ – ب ٢ – ب ٣ – حديد – زنك – فوسفور ) .
- يقوي عرق السوس من مناعة الشخص ويخفض من مستويات الكولسترول في الدم .
* مفيد عرق السوس للنساء في سن اليأس .
- بالنسبة للمعدة له فائدة في التقليل من الألم الذي يصيب المعدة كما في حالة القرحة المعدية .
* يقلل عرق السوس من الشعور بالغثيان .
- مفيد لمرضى الربو .
* يخفف عرق السوس من الألم الذي يصيب الحلق .
- يساعد على علاج بعض السرطانات مثل سرطان البروستات
وسرطان الثدي .
* بالنسبة للجلد يعمل عرق السوس على علاج الالتهاب الذي
يصيبه .
- يخفف من الشعور بالتعب .
* يقلل من الاحمرار والتورم ويخفف من حدوث الحكة في حال
حدوث الإكزيما .
- بالنسبة للكبد يخفف عرق السوس ويعالج الالتهاب الذي يصيبه .
* يقضي على الجراثيم والفيروسات حيث يعمل كمضاد لهم .
- يخفف عرق السوس من الجفاف في الفم .
* يساعد عرق السوس على علاج الكحة .
- يعتبر مضاد للحساسية .
* يعالج آلام الكلية .
- يفيد في حال حدوث الإمساك .
* مفيد لعلاج حب الشباب أو ما يعرف باسم العد الشائع .
- يعمل على تنضير البشرة ويعتبر مفيد لها .
* يعالج التهاب المفاصل الروماتيدي أو ما يعرف ب RA .
- أيضا النقرس يفيد عرق السوس في علاجه .
* دوره بخصوص الأسنان أنه يقي من نخرها .
- مفيد عرق السوس في حال انقطاع الطمث أو حتى قبل حدوثه .
* يخفف عرق السوس من الشعور بالعطش .
- يخفف عرق السوس من التشنج في العضلات .
* يقلل من خطر الإصابة بتكيس في المبايض .
- يقلل عرق السوس من مستويات السكر في الدم .
ما سبب ألم البطن في الليل ؟
غالبا ما يكون السبب القولون العصبي
أسباب عديدة وراء الإصابة بالقولون العصبي :
-زيادة بالألم الصادر عن القولون .
- امتلاء المستقيم واجزاء من القولون بالبراز .
- اضطرابات في الحركة المعوية للقولون .
- الأسباب النفسية (اكتئاب )تحفز الإصابة بالقولون العصبي .
- التهاب الأمعاء المناعي .
- قد تنجم عن العدوى بالبكتريا .
- الهرمونات تلعب دورا في حدوثها .
- بعض الأطعمة مثل (الحبوب والفاصولياء والقرنبيط) .
- التغير في البكتريا النافعة الموجودة في الأمعاء .
معايير تشخيص الإصابة بالقولون العصبي :
معايير الإصابة بالقولون العصبي :
-يخف الألم عند التغوط .
- يظهر مع تغير شكل البراز .
- يظهر مع تغير وتيرة التغوط .
- التغوط أكثر من ٣مرات في اليوم .
- الجهد والإلحاح أثناء التغوط .
- وجود مخاط في البراز .
كم يستمر ألم البطن ؟
ألم البطن الحاد يحدث لساعات أو أيام .
ألم البطن المزمن يحدث لأيام وأسابيع وأشهر .
ما هي أسباب التهاب المعدة والأمعاء ؟
تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب في المعدة حيث تلعب استخدام
المسكنات الخاصة بالألم إلى تناول أطعمة مقلية وحارة دور في
حدوثها او في تسريع سبب الإصابة بالالتهاب أما السبب الرئيسي
لحدوث الالتهاب في المعدة فهو جرثومة المعدة ( الملتوية البوابية ) ومن المهم معرفة أن الالتهاب في المعدة قد يتطور إلى حدوث
قرحة في المعدة وقد تنتهي بحدوث السرطان مع العلم إن الالتهاب
في المعدة ليس خطير على الصحة ويشفى في حال العلاج والتقيد
في العلاج ويعتبر تناول غذاء صحي يحتوي على خضار وفواكه
ضروري ومفيد لمرضى الالتهاب في المعدة .
الأطعمة والمشروبات التي تساعد على علاج الالتهاب في المعدة :
تتعدد هذه الأطعمة وهذه المشروبات ولكل منهم دور في التخفيف من علاج الالتهاب في المعدة :
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف :
* البقوليات : من أهم الأغذية التي تحتوي على ألياف وتساعد على التخفيف من الالتهاب في المعدة .
* المكسرات ( اللوز – الجوز – البندق ) : باحتوائها على الألياف
تعتبر من أهم الأغذية التي تعمل على التخفيف من الالتهابات في
المعدة .
* الكتان .
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات :
* البيض : فوائد هامة لا تعد ولا تحصى ومن هذه الفوائد دوره في علاج الالتهاب في المعدة .
* الدواجن : مفيد جدا لمن يعاني من الالتهاب في المعدة .
* الأسماك : أحد أفضل الأطعمة بالتغذية وفوائده الهامة ف
بالإضافة إلى غناه بحمض اوميغا ثري يعتبر السمك مفيد لاحتوائه
على بروتينات .
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة :
* التوت : مفيد جدا .
* التفاح : لا تستغني عنه .
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك :
* الحليب : يعتبر أحد مصادر البروبيوتيك ومفيد لمرضى
الالتهاب
في المعدة .
* الثوم والبصل : تقوية المناعة من وظائفهما وعلاج الالتهاب
في المعدة ايضا .
* الموز والخضراوات : مصدر من أهم المصادر المفيدة والغنية
التي تحتاج إليها .
- تناول الأطعمة قليلة الدسم :
* البقوليات : تم ذكرها سابقا .
* الأسماك : تم ذكرها سابقا .
- الزنجبيل :
أحد أفضل المشروبات التي تعمل على التعزيز من مناعة الجسم
من جهة ويحمي بطانة المعدة ويفيد في علاج الالتهاب في المعدة .
- النعنع :
لمن يعاني من الاستفراغ ولالتهاب المعدة يمكن استخدامه .
- البابونج :
غني عن التعريف فيفيد المناعة ويقويها ومفيد للمعدة والتهابها .
- القرفة : كما في الحالات السابقة بخصوص المناعة والالتهاب في المعدة .
- الكركم .
- عرق السوس .
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها لمن يعاني من
الالتهاب في المعدة :
هذه الأطعمة والمشروبات تزيد من حدوث الالتهاب وتزيد من
الحالة بشكل سيء لذلك تجنبها
* المشروبات الغازية :
تزيد من الالتهاب في المعدة .
* القهوة :
ضارة في حال حدوث الالتهاب .
* اللحوم الغنية بالدهون :
تزيد من أعراض التهاب المعدة .
* البهارات والتوابل :
عامل أساسي لالتهاب المعدة .
* الاطعمة المقلية :
لها دور سلبي بهذا الخصوص .
* الاطعمة الدسمة :
نفس الحالة السابقة .
* الحامض :
يزيد من حدوث الالتهاب في المعدة .
ما هي النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من
الالتهاب في المعدة ؟
* لا تأكل وجبة كبيرة بل قسمها إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم من النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من الالتهاب في المعدة.
- التدخين والكحول والمشروبات الغازية تضر الصحة وتؤثر مباشرة على المعدة فتجنبها من النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من الالتهاب في المعدة.
* ضع فاصل ساعتين إلى ٣ساعات بين الوجبة الأخيرة والنوم من النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من الالتهاب في المعدة .
- مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية أو ما يعرف ب NSAIDA من المحرضات فتجنبها من النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من الالتهاب في المعدة.
* الحالة النفسية السيئة مثل التوتر عامل هام جدا لحدوث الالتهاب في المعدة فتجنبها من النصائح التي من الواجب إتباعها للوقاية أو للحد من الالتهاب في المعدة .
كيف تعرف أنك مصاب بالسرطان ؟
العلامات التي تدل على الإصابة بالسرطان
- عدم التئام أو بطء في التئام الجروح
: حيث الجرح يزداد حجمه
ولا يلتئم بصورة صحيحة وقد تحدث فيه التهابات وقد يتراقق بخروج الدم .
* الدم يخرج بصورة غير طبيعية من الجسم : يخرج الدم من
الثدي
أو المنطقة التناسلية عند الذكر أو حتى الأنثى وكما قد يخرج من
المعدة .
- الشعور بالشبع بالرغم من عدم تناول الطعام .
* الشعور بصعوبة في البلع .
- الإكثار من الإصابة بالإسهال والإمساك .
* تغير في لون الوحمات والندبات في الجسم .
- تشكل عقد غريبة في الجسم .
* خروج دم مع السعال .
- السعال المستمر ولمدة طويلة .
* نقص الوزن دون وجود سبب يبرر ذلك .
- آلام تصيب العظام أو حتى الظهر .
* الحكة التي توصف بالشديدة .
- وجود بحة في الصوت .
* تغيرات في البشرة .
- تغير في الثدي .
* انتفاخ في البطن .
- ألم لا يعرف مصدره .
* تضخم يصيب الغدة الدرقية .
- خروج دم عند النساء بعد حدوث سن اليأس لديهم .
* الحمى ( ارتفاع في درجة حرارة الجسم ) وحدوث التعرق
والدوخة مع أو بدون حدوث إقياء .
ما هي أعراض الإصابة بكل نوع من السرطان ؟
- سرطان الثدي : وجود كتلة فيه مع حكة واحمرار وألم فيه .
* سرطان الرحم وعنقه : مفرزات غير طبيعية وظهور الألم والنزف بشكل غير محتمل خلال الدورة الشهرية او حتى بين الدورات .
- سرطان في الكلية : خروج الدم مع البول ومعاناة في أثناء التبول .
* سرطان في الأمعاء : وجود دم بالبراز أو نزيف من الشرج
وتناوب بين حدوث الإمساك والإسهال .
- سرطان في الرئة : سعال يستمر لفترة طويلة ويترافق مع خروج الدم كما أن ألم الصدر يحدث .
* سرطان في المعدة : استفراغ من الدم مع عسر وصعوبة في
حدوث عملية الهضم ونقص للوزن لا يمكن تفسيره كما قد يحدث
ألم بعد تناول الطعام .
- سرطان في الجلد : يحدث هنا تقرحات لا يمكن إزالتها مع تغير
بحجم وشكل الشامات السابقة مع إمكانية لتشكل شامات جديدة .
* سرطان في الدم : شحوب في الوجه مع تعب مزمن مع تكرر في حدوث الالتهابات مع ظهور للكدمات وقد ينزف الأنف .
- سرطان في الدماغ : ألم في الرأس مع ضبابية وتشوش يصيب الرؤية .
* سرطان في البنكرياس : ألم في منطقة البطن قد ينتشر ويمتد
حتى الظهر مع حدوث اليرقان .
- سرطان في الغدد اللمفاوية : ملمس العقد اللمفاوية يكون صلب
مع تعرق في الليل وارتفاع في درجة.حرارة الجسم ويترافق مع
حكة والوزن قد ينقص .
مواضيع قد تهمك :
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .