أسباب نغزات القلب
ما هي أسباب نغزات القلب ؟ ما هي أنواع نغزات القلب ؟ كيف يتم تشخيص نغزات القلب ؟ ما هو علاج نغزات القلب ؟ متى تكون نغزات القلب خطيرة ؟ هل نغزات القلب أمر طبيعي ؟ ما سبب نغزات القلب المفاجئة ؟ كيف تتخلص من نغزات القلب ؟ كيف أعرف إن كان قلبي سليم أم لا ؟ ما هي المشروبات المفيدة للقلب ؟ هل التوتر يسبب ألم في القلب ؟ هل المشي يقوي عضلة القلب ؟ هل العسل يقوي عضلة القلب ؟ موضوع مهم جدا يعاني من حدوثه الكثير من الناس فالنغزات التي تصيب القلب شائعة جدا ويعاني منها الكثير من الناس وفي هذا المقال ستتعرف على كل ما يهمك في هذا الخصوص .
نغزات القلب تعرف بأنها عبارة عن ألم مفاجئ قد يكون خفيف وقد يكون شديد يشعر بها الشخص لثوان وتشبه الوخزة الكهربائية وتختلف شدة نغزات القلب من شخص إلى شخص آخر وقد يكون سبب نغزات القلب من مصدر قلبي ، هضمي ، العضلات ، وحتى السبب النفسي قد يكون المسبب للنغزات ومن المهم أن تعرف أن النغزات القلبية لا تكشف على أجهزة تخطيط القلب وعادة ما تكون الفحوص طبيعية .
ما هي أنواع نغزات القلب ؟
١ – نغزات بسيطة : تستمر لمدة ثواني لا تشكل خطر على صحة القلب .
٢ – نغزات عالية : تستمر لساعة وأكثر وتشكل خطر على صحة القلب .
ما هي أسباب نغزات القلب ؟
من أسباب نغزات القلب كل مما يلي :
المرتبطة بالجهاز القلبي :
١ – النوبة القلبية : يكون الألم هنا ذات طبيعة حادة .
٢ – الذبحة الصدرية : الشعور هنا يصفه المريض بأنه يشبه الضغط على الصدر .
٣ – التهاب عضلة القلب :
النغزات تكون متكررة هنا .
المرتبطة بالجهاز الهضمي :
٤ – القرحة .
٥ – ارتداد حمض المعدة .
٦ – حصى المرارة .
المرتبطة بالجهاز التنفسي :
٧ – التهاب الرئة أو ما يعرف بذات الرئة .
٨ – الربو .
٩ – الانسداد الرئوي المزمن أو ما يعرف ب Copd .
١٠ – سرطان في الرئة .
المرتبطة بالأسباب النفسية :
١١– القلق .
١٢ – الهلع .
١٣ – الخوف .
بعض الأسباب الأخرى :
١٤ – التهاب في الثدي .
١٥ – شد عضلي .
كيف يتم تشخيص النغزات في القلب ؟
لتشخيص النغزات التي تصيب القلب يمكن أن تحتاج لكل الاختبارات التالية التي سيتم ذكرها :
١ – تخطيط العضلة الكهربائي أو ما يعرف ب ECG .
٢ – تخطيط صدى القلب أو ما يعرف بإيكو القلب .
٣ – تحليل الدم .
٤ – اختبار الإجهاد .
٥ – تصوير الأوعية الدموية للقلب .
ما هو علاج نغزات القلب ؟
العلاج الرئيسي يعتمد على العامل المسبب لحدوث النغزات وقد يكون العلاج دوائي أو جراحي في بعض الحالات أما البسيطة فلا تحتاج إلى أي علاج ومن العلاجات التي تتبع :
١ – النيتروغليسرين .
٢ – قثطرة قلبية .
٣ – الأدوية المميعة للدم .
٤ – مضادات الحموضة .
٥ – مضادات القلق .
متى تكون نغزات القلب خطيرة ؟
تكون نغزات القلب خطيرة في حال ترافقت مع ما يلي :
١ – ضيق وضغط على مستوى الصدر .
٢ – غثيان مع أو بدون حدوث استفراغ .
٣ – ألم على مستوى الذراعين والكتف .
هل نغزات القلب أمر طبيعي ؟
في حال ترافق مع الأعراض التي تم ذكرها بالإضافة إلى تكرار حدوث النغزات يعتبر أمر خطير أما في حال حدوثه واحدة وزواله خلال ثوان يعتبر أمر طبيعي .
ما هو سبب نغزات القلب المفاجئة ؟
ذبحة صدرية ، قصور في الشريان التاجي ، جلطة قلبية ، مرض في الرئة .
كيف تتخلص من نغزات القلب ؟
يمكن أن تقلل وتتخلص من نغزات القلب عن طريق ما يلي :
١ – الحد من التدخين والمشروبات الكحولية .
٢ – إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل ما يحتاج إليه الجسم من معادن وفيتامينات .
٣ – ممارسة التمارين الرياضية .
٤ – ضبط الأمراض المزمنة كالارتفاع في ضغط الدم ، السكري ، الكولسترول ذات الكثافة المنخفضة أو ما يعرف بالكولسترول السيء LDL .
كيف أعرف إن كان قلبي سليم أم لا ؟
عن طريق قياس ضغط الدم فالطبيعي ١٢٠ للضغط الانقباضي على ٨٠ للضغط الانبساطي .
ما هي المشروبات المفيدة للقلب ؟
١ – الماء .
٢ – الشاي الأخضر .
٣ – شاي الحلبة .
٤ – عصير الفاكهة .
هل التوتر يسبب ألم في القلب ؟
نعم ويسبب إضافة إلى ذلك تسرع في دقات القلب وألم في الصدر .
هل المشي يقوي عضلة القلب ؟
نعم ويحمل كل الفوائد التالية :
1 – ممارسة المشي تعزز من عمل جهاز المناعة .
2 – ممارسة المشي تقوي من العظام والمفاصل والعضلات .
3 – ممارسة المشي تعطي الجسم قوة وقدرة على التحمل .
4 – تقلل ممارسة المشي من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف والزهايمر .
5 – تحافظ ممارسة المشي على صحةالقلب والأوعية الدموية وتعمل على تنشيط الدورة الدموية .
6 – تعمل ممارسة المشي على إنقاص الوزن عن طريق التقليل من دهون الجسم وتحرق سعرات حرارية .
7 – تحسن ممارسة المشي من المزاج مع التخفيف من التوتر .
8 – تحسن من القدرة على التنفس وحصول الجسم على كمية أكبر من الأوكسجين .
9 – تعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض في القلب .
10 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالسكري من النمط الثاني .
11 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة وتخلخل في العظام .
12 - تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب في المفاصل .
13 - يقوي المشي من عضلات الحوض .
14 - يقوي المشي من عضلات الساقين .
15 - يقوي المشي من عضلات البطن والأجناب .
16 – يخفف من ضغوط الحياة ويحسن من مزاج الشخص .
17- يحسن المشي من التوازن والتنسيق .
18 – يزيد المشي من مستويات الطاقة .
هل العسل يقوي عضلة القلب ؟
نعم وله كل ما يلي من الفوائد :
1 – مصدر مهم للطاقة :
العسل مادة غذائية ذات قيمة عالية وهو غذاء للكبار وللصغار أيضا ويمكن حفظه لمدة زمنية طويلة وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
2 – يحمي من عسر في الهضم :
العسل سريع الهضم ولا يبقى في الأمعاء لمدة طويلة ولا يسبب أي خطر لحدوث غزو جرثومي يصيب الجهاز الهضمي وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
3 – يحمي من الإمساك :
العسل يعتبر منشط للجهاز الهضمي وللأمعاء وبالتالي يقلل من حدوث الإمساك .
4 – يقلل العسل من الحموضة في المعدة :
والتي زيادتها قد تسبب لك حدوث القرحة الهضمية وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
5 – يخفض العسل من الدهون في الجسم :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
6 – يقلل العسل من أمراض القلب :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
7 – يقلل من ارتفاع الكولسترول السيء أو ذات الكثافة المنخفضة أو ما يعرف ب LDL :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
8 – العسل مضاد للجراثيم والفيروسات :
يعتب مضاد حيوي حيث يقتل العديد من البكتيريا والفيروسات وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
9 – يحمي الخلايا من الموت ويعزز من عمل جهاز المناعة :
يعتبر العسل مضاد حيوي طبيعي ويعزز من قوة المناعة .
10 – يقلل العسل من السعال والالتهاب في الحلق :
مفيد جدا في مثل هذه الحالات .
11 – يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
12 – يقلل العسل من الحكة :
علاج الحكة وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
13 – زيادة من قوة الذاكرة والإدراك :
يقوي من الذاكرة بسبب غنى محتواه بكل ما يحتاج إليه الجسم .
14 – يسرع العسل من شفاء الجروح :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
15 – يخفف من اعراض البرد :
التخفيف من الأضرار التي قد تصيب الشخص خلال فترة البرد تعتبر من فوائد العسل .
16 – العسل مفيد للبشرة :
يعتبر حل تجميلي للبشرة المتشققة والتي تعاني من حدوث الجفاف وفي حالات الإكزيما والصداف .
17 – يعالج بعض الأمراض في العيون :
ومن هذه الأمراض ( التهاب في الملتحمة ، التهاب في القرنية ، الحروق الكيميائية والحرارية ) .
18 – يعزز العسل من هيموغلوبين الدم :
وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
19 – يقي العسل من عدد من السرطانات :
مثل السرطان في المريء ، سرطان في الفم ، سرطان في المعدة ، سرطان في الأمعاء .
20 – يحمي اللثة ويحافظ على الأسنان :
يقي من حدوث التسوس في الأسنان ويقوي اللثة ويحميها وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
21 – العسل مفيد للرياضيين :
يمد الرياضيين بالطاقة ومصدر للكربوهيدرات ويرفع من مستوى سكر الدم لفترة بسيطة مما يقدم لهم الفائدة وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
22 – العسل مفيد للجهاز العصبي :
يساهم في تهدئة وإراحة الجهاز العصبي وهي من الفوائد المهمة التي يقدمها العسل .
مواضيع تهمك :
وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .