على ماذا يدل انخفاض ضغط الدم ؟
يدل انخفاض ضغط الدم على عدة أسباب، منها الجفاف، النزيف، الحمى، الإجهاد، الأدوية، وأحيانًا يكون نتيجة لمشكلات في القلب أو الأوعية الدموية. وتتضمن أعراض انخفاض ضغط الدم الدوار، الإغماء، الصداع، الغثيان، الإرهاق، والعرق البارد. يمكن علاج انخفاض ضغط الدم بتغيير نمط الحياة وتجنب العوامل التي تسببه، وباستخدام بعض الأدوية التي تساعد على رفع ضغط الدم. كما يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم مثل الملح والسوائل، والتمارين الرياضية المناسبة لحالة المريض.
ما هي الامراض التي تسبب انخفاض في ضغط الدم :
هناك عدة أسباب وأمراض تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:
1- فقر الدم (الأنيميا).
2- تسرُّب
الدم من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة بها (الصدمة).
3- انخفاض كمية السوائل في الجسم (الجفاف).
4- اضطرابات في عملية الهضم والامتصاص (التهاب المعدة والأمعاء).
5- اضطرابات في عملية القلب والأوعية الدموية (انسداد الشرايين، تضيق الصمامات، توسع الشرايين).
6- استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الارتجاع المعدي المريئي، والمسكنات، والمضادات الحيوية، وبعض أدوية ضغط الدم.
7- اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي والطرفي (الصرع، الجلطات الدماغية، مرض باركنسون).
8- انخفاض ضغط الدم المؤقت نتيجة الوقوف الطويل أو الجلوس الطويل.
ماذا يجب ان تفعل عند انخفاض ضغط الدم :
إذا شعرت بأعراض انخفاض ضغط الدم مثل الدوخة والإغماء والإرهاق، يجب عليك القيام بالتالي:
1- الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح ورفع الأقدام قليلاً.
2- تناول كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
3- تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكثير من الملح لزيادة ضغط الدم.
4- تجنب الوقوف الطويل والجلوس الطويل، والاحتفاظ بالحركة المستمرة.
5- إذا استمرت الأعراض، فمن الضروري التوجه إلى الطبيب لتقييم الحالة وتحديد سبب انخفاض ضغط الدم ووصف العلاج المناسب.
أسباب انخفاض ضغط الدم عند النساء :
يمكن أن تكون أسباب انخفاض ضغط الدم عند النساء متعددة وتشمل:
1- فقر الدم: حيث يؤدي نقص الهيموجلوبين في الدم إلى تدني ضغط الدم.
2- الحمل: يمكن أن يؤدي الحمل إلى انخفاض ضغط الدم بسبب زيادة حجم الدم وانخفاض مستويات الضغط الانقباضي.
3- الأدوية: بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمسكنات وبعض أدوية ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
4- التعرض للحرارة: يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة إلى فقدان كمية كبيرة من الماء والأملاح الأساسية في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
5- التهابات الجهاز التنفسي: تسبب التهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق إلى انخفاض ضغط الدم.
6- الصداع النصفي: يمكن أن يؤدي الصداع النصفي إلى انخفاض ضغط الدم.
7- الإجهاد النفسي: يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي إلى انخفاض ضغط الدم.
