recent
آخر الأخبار

ماذا تأكل وتشرب عندما يكون لديك التهاب في الحلق

  

أطعمة مفيدة لالتهاب الحلق

ماذا تأكل وتشرب عندما يكون لديك التهاب في الحلق 

ما هي الأطعمة المفيدة لالتهاب الحلق ؟ ماذا يأكل مريض التهاب الحلق ؟ ما هي مهيجات التهاب الحلق ؟ ما هو المشروب الذي يعالج التهاب الحلق ؟ ما هي الفواكه المفيدة لالتهاب الحلق ؟ كم يوم يستغرق التهاب الحلق ؟ كيف تشفي التهاب الحلق بسرعة ؟ كيف تقتل البكتيريا في الحلق ؟ كيف أنام من التهاب الحلق ؟ هل الاستحمام يزيد من التهاب الحلق ؟ هل البندول يعالج التهاب الحلق ؟ متى أخذ مضاد حيوي للحلق ؟ هل الفلفل الحار يعالج التهاب الحلق ؟ هل الثوم يعالج التهاب الحلق ؟ هل الزنجبيل يعالج التهاب الحلق ؟ ما هو أفضل مشروب لالتهاب الحلق ؟ يبحث الكثير من الناس عن إجابة عن الأسئلة السابقة كون التهاب الحلق يعتبر شائع لدى الناس ولا يوجد شخص إلا وأصيب به وستتعرف في هذا المقال على إجابات لكل الأسئلة التي تم طرحها ولكن في البداية ستتعرف على التهاب الحلق أسبابه أعراضه والمضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عنه في حال تطور الحالة نحو الأسوء .

التهاب الحلق : ويعرف بأنه أحد أكثر الحالات شيوعا وهو ألم في الحلق يزداد عن البلع وهو عرض أساسي للعديد من الأمراض التي تتعلق بمجرى التنفس ويشفى التهاب الحلق عفويا (أي أنه لا يحتاج إلى علاج ) .

يعاني مرضى التهاب الحلق من صعوبة في تناول الطعام إضافة إلى شعورهم بحرقة في المنطقة ولكن الذي لا يدرونه أن هنالك عدد من الأطعمة التي تساعدهم على التقليل من شعورهم بالألم .

ما هي أسباب التهاب الحلق ؟

أسباب عديدة لالتهاب الحلق :

١-الفيروسات : العامل الأشيع المسبب له وينجم عن عدد من الأسباب :

- نزلات من البرد .

- الحصبة .

- انفلونزا .

- الجدري .

٢- البكتريا : وأكثر هذه الجراثيم  شيوعا هي  الجراثيم العقدية وهي العامل الثاني الأكثر شيوعا ويجب تناول المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب مع العلم أن من الصعب التفريق بين العامل الفيروسي والجرثومي .

٣- ارتداد حمض المعدة أو ما يعرف باسم GERD .

٤- التنفس من الفم .

٥- التهاب في اللوزتين .

٦- العلاج الكيميائي .

٧- أحيانا بسبب العلاج بالمضادات الحيوية .

٨- الجفاف .

٩- الصراخ أو تكلم المريض بصوت قوي يلعب دور هام في إحداث التهاب في الحلق .

١٠- ورم في الحنجرة- ورم في اللسان .

ما هي عوامل الخطر للإصابة بالتهاب في الحلق ؟

عوامل خطر الإصابة بالتهاب في الحلق :

١-تدخين المريض أو تعرضه للتدخين .

٢- العمر : الأعمار الأقل من ١٥عام هم الاكثر إصابة .

٣- ضعف في المناعة : الأشخاص الذين يعانون من ضعف في المناعة هم  معرضون أكثر للإصابة بأمراض مختلفة مقارنة بالأشخاص السليمين .

٤- التهاب في الجيوب الأنفية :  تزيد من حدوث التهاب في الحلق .

٥- الحساسية  : تلعب دور في إحداث التهاب في الحلق(مثلا الحساسية للغبار) .

٦- التعرض للمواد الكيميائية مثل المنظفات  .

ما هي الأعراض التي يعاني منها في حال الإصابة بالتهاب في
الحلق ؟

أعراض الإصابة بالتهاب في الحلق :

١-ألم خلال البلع .

٢-التهاب في اللوزتين وتكون منظر اللوزتين منتفخين مع احمرارها .

٣-ارتفاع في درجة الحرارة الجسم .

٤- ألم بالفك وتورم الغدد اللمفية .

٥- نلاحظ بقع فاتحة في الحلق .

٦- ألم في الرأس .

٧- عطاس مع سيلان للأنف .

٨- قد يعاني المريض من ألم في الجسم .

٩- غيثان وإقياء .

١٠- بحة في الصوت .

ما هي المضاعفات التي قد تنتج في حال تطور الحالة ؟

مضاعفات الإصابة بالتهاب في الحلق :

الأشيع تشكل خراج بالقرب من اللوزتين والمضاعفة الثانية الأشيع التهاب لسان المزمار .

ما هي الأطعمة المفيدة لالتهاب الحلق ؟

١ – الكركم :

يعتبر مضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب ويضاف لكثير من الأطعمة وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٢ – العسل :

مفيد جدا في حال حدوث التهاب الحلق ويعتبر ممنوع للأطفال الذين لم يبلغو السنة من عمرهم كونه قد يسبب لهم التسمم الوشيقي ويعمل العسل على القضاء على الفيروسات المسببة لالتهاب الحلق وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٣ – الخضار التي تطبخ بشكل جيد :

تحتوي على معادن وفيتامينات وتقوي من جهاز المناعة وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٤ – البيض :

يحتوي على أوميغا ٣ وعلى بروتينات وغيرها من العناصر الغذائية وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٥ – اللبن :

يفيد في مثل هذه الحالات كونه بارد من جهة وسهل البلع ويحتوي على البكتيريا النافعة وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٦ – الثوم :

يقضي على فيروسات وجراثيم ويعزز من عمل جهاز المناعة ومضاد قوي ومهم للأكسدة ويمكن أن تستخدمه مع عدد من الأطعمة وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

٧ – المثلجات :

تخفف من الألم الناجم عن التهاب الحلق وهو من الأطعمة التي تفيد في حالة حدوث التهاب الحلق .

ما هي الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها خلال الإصابة بالتهاب الحلق ؟

١ – البندورة أو ما يعرف بالطماطم بسبب حموضتها وهي من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها خلال إصابتك بالتهاب الحلق .

٢ – البهارات تزيد من سوء الحالة وينصح بتجنبها في خلال فترة إصابتك بالتهاب الحلق .

٣ – الكحول فالإكثار منها يسبب أضرار عديدة ومنها يزيد من سوء حالة التهاب الحلق لذلك ينصح بالابتعاد عنه خلال فترة الإصابة بالتهاب الحلق .

٤ – المخللات تجنبها هي أيضا .

ماذا يأكل مريض التهاب الحلق ؟

نفس الأطعمة التي تم ذكرها وهي كما يلي :

الكركم ، الثوم ، مثلجات ،العسل ، البيض ، الخضار التي تطبخ بشكل جيد ، اللبن .

ما هي مهيجات التهاب الحلق ؟

- الحساسية وهي من أشيع المهيجات التي تسيء من الحالة وتزيدها سوءا .

* الإجهاد العضلي وهي من المهيجات الشائعة وخاصة عند القيام بتمارين تتطلب جهد بدني كبير .

- فيروس نقص المناعة المكتسب أو ما يعرف بالإيدز يزيد من سوء الحالة ومن يعاني منه يتأخر شفاءه من التهاب الحلق  .

* الجفاف لذلك الإكثار من السوائل كالماء يعتبر مفيد ليحميك من حدوث الجفاف .

 الجزر المعدي المريئي أو ما يعرف بالقلس أيضا يزيد من سوء الحالة  .

- السرطان .

ما هو المشروب الذي يعالج التهاب الحلق ؟

البابونج هو المشروب المفضل كونه يحتوي على مضاد الأكسدة وبكمية عالية لذلك هو المشروب المفضل لعلاج التهاب الحلق ولنزلات من البرد أو ما يعرف بالكريب .

ما هي الفواكه المفيدة لالتهاب الحلق ؟

الموز وهو الفاكهة المفضلة يمتاز بما يلي : سهل البلع ، يحتوي على فيتامين C .

كم يوم يستغرق التهاب الحلق ؟

يحتاج إلى أسبوع ليتم الشفاء ولا يحتاج بشكل عام إلى مضاد حيوي .

كيف تشفي التهاب الحلق بسرعة ؟

- الراحة لمدة كافية وتجنب الإرهاق والإجهاد الكبير .

* النوم لمدة تصل إلى حوالي 8 ساعات من النوم في كل يوم .

- اشرب الكثير من الماء وتجنب حدوث الجفاف .

* تجنب المحرضات وكل ما يزيد من سوء الحالة .

- غرغر فمك بالماء والملح وهي حركة مفيدة جدا لك وتقتل البكتيريا .

* تناول الأكلات التي يمكن بلعها بسهولة وتجنب الأكلات التي تسيء للحالة .

كيف تقتل البكتيريا في الحلق ؟

عن طريق غرغرة فمك بالماء الدافئ مع الملح حيث يساعد على تنظيف الحلق وقتل البكتيريا والفيروسات .

كيف أنام من التهاب الحلق ؟

أهم نصيحة هي عدم الاستلقاء أو النوم بعد تناولك للطعام بساعة أو ساعتين وإنما تحتاج إلى ٣ ساعات على الأقل كي لا تزيد من سوء الحالة .

هل الاستحمام يزيد من التهاب الحلق ؟

الاستحمام بالماء البارد يزيد من سوء الحالة أم بالماء الساخن لا يعتبر ضار وينصح به  .

هل البندول يعالج التهاب الحلق ؟

يساعد على إزالة الأعراض كالحرارة ، الصداع ، القشعريرة ، الألم الصدري ،  انسداد الأنف .

متى أخذ مضاد حيوي ؟

لا داعي له فالمرض فيروسي ولن ينفع ويفيد أي مضاد حيوي .

هل الفلفل الحار يعالج التهاب الحلق ؟

بالعكس يقوم بزيادة الألم الذي ينجم عن التهاب الحلق .

هل الثوم يعالج التهاب الحلق ؟

نعم ، هو مضاد حيوي طبيعي ومضاد قوي للأكسدة وخاصة إذا ترافق مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم .

هل الزنجبيل يعالج التهاب الحلق ؟

نعم ، يقلل من الألم ويكافح من الالتهابات .

ما هو أفضل مشروب لالتهاب الحلق ؟

البابونج كونه يعتبر مضاد للأكسدة ومضاد بكتيريا ويحسن من المزاج .


كيف تتخلص من التهاب الحلق بسرعة ؟



للتخفيف من التهاب الحلق بسرعة، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة. الخطوات تشمل:

1. الشرب الكافي من السوائل الدافئة مثل الشاي أو الماء الدافئ مع العسل، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق.
2. مضمضة الماء المالحة قد تساعد في تقليل الالتهاب والتهابات الحلق.
3. تجنب التدخين والمحافظة على البعد عن العوادم والملوثات.
4. تجنب الإجهاد ومحاولة الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.

كما يُفضل استشارة الطبيب إذا استمر التهاب الحلق لفترة طويلة أو ترافق مع أعراض شديدة.


ما هي مهيجات التهاب الحلق؟


توجد العديد من المهيجات التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق، ومن بينها:

1- العدوى الفيروسية مثل فيروس نزلات البرد والإنفلونزا.

2- العدوى البكتيرية مثل العدوى بالبكتيريا العقدية والستربتوكوكس.

3- التعرض للتلوث الهوائي والغبار والدخان.

4- استنشاق المواد الكيميائية والمواد الكاوية.

5- الحساسية لمواد معينة مثل الغبار والحيوانات الأليفة والفضلات.

6- التعرض للتغيرات المناخية مثل البرودة الشديدة أو الجفاف.

7- التعرض للإجهاد والتعب الشديد.

مواضيع قد تهمك :

رابط الصفحة على الفيس :

https://www.facebook.com/profile.php?id=100083281902199


وفي نهاية المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في إيصال المعلومة الطبية بأبسط شكل ممكن وحققنا الهدف المرجو منها ونأمل بدوام الصحة والتوفيق لكم ولمن لديه استفسار فنحن جاهزون دائما وفي كل وقت .

 

 

google-playkhamsatmostaqltradent